23 Ağustos 2015 Pazar

Mis Kokulu Tarçın

23 Ağustos 2015 Pazar
mis kokulu tarçın

Şekeri bıraktığımdan bu yana çayıma ve nescafeme kabuk tarçın atıp içiyorum . Kabuk tarçını kahvemde ya da bitki çayımda ya da normal çay da günde 1 kez olmak kaydıyla kullanıyorum . Aslında çok fazla çay , nescafe ve kahve tüketen biri değilim. Ama mesaiye başladığım sabah saatlerinde nescafe veya Türk kahvesi içiyorum .
Şekeri bıraktığımdan bu yana tarçına iyice alıştım .Hatta Türk kahvesini yaparken içerisine 1 çay kaşığı tarçın ekleyip öyle yapıyorum . Tadı şahane güzel oluyor . Öyle ki zaten tarçın çaya da , kahveye de çok yakışıyor . Tadı da çok güzel , çok da hoş tat veriyor özellikle kahveye . Zaten tarçının faydaları da saymakla bitmiyor .
Mis kokulu tarçın sağlığımızın ve bağışıklık sistemimizin en güzel dostu .Tarçın vücut sağlığına ve metabolizmaya oldukça büyük faydaları var .Vücudun insülin direncini ayarlaması ve düşürmesi en büyük faydalarından bir tanesi . Kısaca kan şekerini kontrol altına alması en büyük faydası . Aynı zamanda antioksidan yan etkiye sahip olan tarçın , antioksidan yiyeceklerin en başta gelenidir .
Tarçının en faydalı yan etkilerinden bir tanesi de kolesterolü düşürmesi ve kalp krizi riskini azaltmasıdır . Kan dolaşımını hızlandırır ve kan pıhtılaşmasını önleyicidir .Cilde iyi gelir , sivilce oluşumunu en aza indirir . Kalsiyum emiliminin sağlanmasına yardımcı olur .
Doğal dezenfektandır . Soğuk algınlığına iyi gelir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir . Hafızayı güçlendirir . Regl dönemlerinde tüketildiğinde rahatlatıcı etkisi vardır . Belki de daha bilmediğim bir çok faydası var . Benim tarçın ile ilgili bildiklerim bunlar .
Ha şöyle de bir şey var ki her şeyin fazlası zarar olduğu gibi tarçının da fazlası zararlı . Tarçının fazlası karaciğere zarar verebilir ve kabızlığa neden olabilir .
Şekeri bırakmak için bir neden yaratın kendinize ve çayınıza bir kabuk tarçın atın , deneyin . Türk kahvenizi 1 çay kaşığı tarçınla pişirip öyle içmeyi deneyin . Çayınıza veya kahvenize kesinlikle harika bir tat verecek olan tarçın emin olun ki vücudunuza da bir çok faydası olacak ve kesinlikle şekeri bırakmanıza yardımcı olacak .
Sağlığımız en büyük zenginliğimiz sevgiler .
Ayşe Köseler Güneş Yazar Hakkında:Merhaba , Ben Ayşe Köseler Güneş. Antalya'da yaşıyorum . Bir Minik Kelebeğin annesiyim . Eczacı Teknisyeniyim .Annelik serüvenimi , iyi kötü tecrübelerimi paylaştığım , işim gereği sağlık ve ilacın içinde olan bir anne olarak paylaşımlar yaptığım , yazmayı sevdiğim Minik Kelebeğin Annesi blogunun sahibiyim .

26 yorum:

  1. Sosyal Medya Kafe ailesine hoşgeldiniz :)
    Türk kahvesi ve nescafe çok tüketen biriyim.Yazdıklarınız sayesinde tarçının vücudumuza olan faydalarını öğrenmiş oldum.Mutlaka tarçınla da deneyeceğim.
    Bu faydalı yazınız için teşekkürler :L

    YanıtlaSil
  2. Sosyal Medya Kafe ailesine hoş geldiniz Ayşe Hanım..:)
    Kahveye tarçın koyma fikri çok farklı geldi bana. Tadını da merak ettim doğrusu.. Hemen deneyeceğim. Sevgiler..:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hoşbuldum . :)
      Çok telşekkür ederim . Deneyip fikrinizi belirtirseniz çok sevinirim .

      Sil
  3. canım çikolata çekti inip kantinden alayım bari :D

    YanıtlaSil
  4. Genelde bitki caylari ile kullanirim, kokusunu ve aromasini da cok severim :) Kahve ile kullanmak ise hic aklima gelmemisti guzel fikir, tesekkurler Ayse Hanim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İnşallah hoşunuza gider tadı , ne demek rica ederim . ;)

      Sil
  5. Kahvemde deneyeceğim kesinlikle çok güzel fikir! Mis gibi koktu sanki burnuma :D

    YanıtlaSil
  6. Ben de çayın içine atıyorum kabuk tarçını ...Çok bekletmemek gerekiyor acılaştırıyor ama..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çayda da güzel oluyor .Evet çok bekletince acı oluyor .

      Sil
  7. Yag yakici ozelligi de var diye biliyorum, harika bilgiler icin tesekkurler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Faydam olursa ne mutlu , yağ yakıcı olduğunu bilmiyordum .
      Teşekkürler :)

      Sil
  8. ben sadece sütlü tatlılarda seviyorum
    diğer şekillerde denedim ama bir türlü sevemedim

    YanıtlaSil
  9. çikolatada falan tarçın tadını çok severim tatlılar da öyle çaya da katmayı deneyeceğim bakalım..

    YanıtlaSil
  10. Çay larda ve soğuk içeceklerde tarçın kullanıyorum. Ama kahvede denemedim hiç. Bu gün denenecek merak ettim doğrusu.

    YanıtlaSil
  11. Annemde çok değişik kahveler içmişliğim vardır, kakuleli, çörek otlu ama bakın bunu kaçırmış. Anneme en kısa zamanda hazırlayacağım tarçınlı kahveden, ellerinize sağlık, güzel fikir.

    YanıtlaSil
  12. Tarçını çok severim ben. Zaman zaman kahveye eklerim bu yüzden

    YanıtlaSil
  13. tarçını bende heryerde kullanırım ;) buarada hoşgeldin seni buralarda görmek güzel ;)

    YanıtlaSil

İnstagram

Sosyal Medya Kafe Copyright © 2014 Tüm Hakları Saklıdır...