14 Mayıs 2019 Salı

Greyfurt Reçeli Tarifi ve Faydaları

14 Mayıs 2019 Salı

Greyfurt Reçeli Tarifi ve Faydaları
Greyfurt Reçeli Tarifi

Greyfurt reçeli faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Bunun nedeni greyfurtun kabuğundaki vitamin, mineral ve etken maddelerdir. Kabuğundan yapılan reçel sayesinde bu eşsiz şifadan greyfurtun vakti geçse bile faydalanmış olunur. Greyfurt reçeli nasıl yapılır, faydaları nelerdir?

Greyfurt Reçeli Malzemeleri


  • 2 kg greyfurt
  • 1 kg şeker
  • 1 bardak su
  • 1 bardak portakal suyu
  • 1 adet limon suyu

Greyfurt Reçeli Nasıl Yapılır?


Greyfurt kabuklarının acı suyunu vermesi için rendenin ince kısmı ile çok hafif sürterek üst kabuğunun acısını çıkarıyoruz. Greyfurt kabuklarını dilimler halinde soyup pamuklu ipe rulo sıkı sıkı şeklinde diziyoruz. Bu şekilde dizdiğimiz greyfurt kabuklarını bir tencereye alıp üzerini örtecek kadar su koyup 15 dakika kadar kaynatıyoruz. Kaynattığımız suyu dökelim yada şifasından faydalanmak için içelim. Kabuklarımızın üzerine soğuk su koyup bir gün dinlendiriyoruz. Bu işlemi bir kaç kez tekrarlayarak acı suyunun iyice çıkmasını sağlıyoruz. Kabukların üzerine bir bardak su ve şeker koyup bir müddet bekliyoruz. Üzerine portakal suyunu ve bir adet limonun suyunu sıkıp kısık ateşte suyu koyulaşana kadar kaynatıyoruz. Koyulaşan reçelin içerisine isteğe göre karanfil yada tarçın kabuğu atarak farklı lezzetler elde edebilirsiniz.
Reçeli sonradan yemek için saklayacaksanız sıcak sıcak bir kavanoza koyun ve kapağını kapayın. Sıcağı ile kapağı kapanan reçele bir yıl süre ile hiç bir şey olmadan kalmaktadır. Bu şekilde istediğiniz zaman greyfurt reçeli faydalarından yararlanabilirsiniz.

Greyfurt Reçeli Faydaları


  • Greyfurt kabuklarında flavonoid maddesi bulunmaktadır. Bu madde hastalıklarla mücadelede eşsiz şifa kaynağıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Enfeksiyonların geçmesine yardımcı olur. Bu madde aynı zamanda kanserle mücadelede yardımcı olmaktadır. Vücudun kansere karşı kendini korumasını sağlar.
  • Eklemlerde görülen artrit rahatsızlığının greyfurt kabukları ve reçeli ile iyileştiği ve faydalı olduğu görülmektedir.
  • İdrar söktürücü ve böbrek taşlarını düşürücü etkisi olduğu bilinen greyfurt kabuklarının ve ondan yapılan reçelin de aynı etkiyi gösterdiği görülmektedir.
  • Astım başta olmak üzere tüm solunum sistemini temizlediği bilinmektedir. Şiddetli öksürük ve burun tıkanıklığı başta olmak üzere solunum yolunu temizler.
  • Antioksidan bakımından çok zengin olan greyfurt kabukları karaciğeri temizler, vücutta biriken suyun atılmasını sağlar, zararlı maddeleri ve toksinleri de vücuttan atar.
  • Metabolizmayı hızlandırır aynı zamanda kandaki yağların yakılımını sağlar.
  • Vücuttaki nikotin ihtiyacının azalmasını sağlayan meyve ve kabukları sigarayı bırakmakta çok yardımcıdır. Sigarayı bırakmak isteyenlerin bol meyvesini, reçelini ve marmeladını yemeleri önerilir.
  • Mide ve bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltan reçel tüm sindirim sisteminin temizlenmesinde faydalıdır.
  • Greyfurt görme yetisini güçlendiren meyveler arasındadır. Zihin yorgunluğunu alan meyve ve bu meyveden üretilen reçel enerji verirken hafızayı da güçlendirir. Bir çok faydası olan meyve ve meyveden üretilen reçel mutlaka sofralarınızda olması gereken besinler arasındadır.

Kaynak: https://www.kadinvsaglik.com/2017/12/greyfurt-receli.html

Greyfurt Reçeli ve Faydaları; Sosyal Medya Kafe için konuk yazar www.kadinvsaglik.com yazarı tarafından yazılmıştır.

Greyfurt Reçeli Tarifi ve Faydaları makalesini beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilirsiniz.
💕⃕


"Greyfurt Reçeli Tarifi ve Faydaları" için 20 yorum:

  1. Buralarda turunç kabuğundan reçel yaptıklarını görmüştüm. Greyfurt reçeli de çok güzel olmalı mutlaka. Faydalarını da göz önünde bulundurunca mutlaka denemeli. Teşekkürler..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazıyı beğenmenize sevindim. Hep aynı şeyleri tüketiyoruz. Farklı tatlar denemek lazım üstelik greyfurt reçeli oldukça sağlıklı.

      Sil
  2. greyfurt çok sevmeme rağmen reçeli bana çok acı geliyor yiyemiyorum..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Televizyonda bir doktor yemek için yaşamayın yaşamak için yiyin demişti. Tadını çok beğenmesek de sağlığımıza faydalı besinler tüketmeliyiz.

      Sil
  3. greyfurt reçeli hiç bilmiyordum ama çok faydalı olduğunu biliyordum benim için zahmetli bir tarif ama bulursan alacağım mutlaka...teşekkürler ..sevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazıyı beğenmenize sevindim. Greyfurt reçelini denemenizi tavsiye ederim.

      Sil
  4. Greyfurtu çok severim. Ama reçel sevmediğimden sanırım denemem bunu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bende greyfurtu çok severim zaten reçel tarifini de reçeli olur mu diye merak ettiğimden araştırıp öğrenmiştim.

      Sil
  5. Bunu denemek istedim. Çok teşekkürler :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Deneyip buraya düşüncelerinizi yazarsanız çok sevinirim.

      Sil
  6. Greyfurtun çok faydalı olduğunu biliyorum ancak reçeli olduğunu bilmiyordum tarif için çok teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazıyı okuyup yorum yazdığınız için ben teşekkür ederim. Bir blog yazarı için yazısının okunması yorum yapılması çok önemli.

      Sil
  7. Meyvesini sadece içecek olarak tüketebiliyorum,reçeli nasıl acaba,acı mı?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Greyfurtu seviyorsanız reçelini de sevebilirsiniz. Ben beğendim ama sizin ağız tadınıza uyar mı bilemem.

      Sil
  8. bayağa merak ettim bu reçeli :) ellerinize sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok faydalı olduğundan denemenizi tavsiye ederim. Greyfurt reçeli tarifimizi deneyip yoruma düşüncelerinizi yazarsanız çok sevinirim.

      Sil
  9. Greyfurt reçeli ilk defa duydum ilginç olur sanıyorum..

    YanıtlaSil
  10. Greyfurt reçeli tarifi için teşekkürler, güzel bir anlatım olmuş. Greyfurtu sadece suyunu sıkarak tüketiyordum. Bu kadar faydaları olan greyfurtu reçel olarak tüketmek benim farklı ve güzel bir deneyim olacak.
    Elinize sağlık. :)

    YanıtlaSil
  11. Severek takip ettiğim iki site birisi sosyalmedyakafe diğer ise kadınvsağlık güzel bir tarif güzel bir misafir yazarlık stesi olmuş. Emeğinize sağlık.

    YanıtlaSil
  12. Greyfurt severim, eminim lezzetli olur. Teşekkürler..

    YanıtlaSil

"Sosyal Medya Kafe'de kullanılan ekran görüntüleri, fotoğraflar ve yazılar Sosyal Medya Kafe'ye aittir. Yazıların ve fotoğrafların yayın hakkı sadece www.sosyalmedyakafe.com'a aittir. İzin alınmadan ve kaynak gösterilmeden bir başka blogda veya web sitesinde yayınlanması, tariflerin veya yazıların ekran görüntüsü alınarak sosyal ağlarda paylaşılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası`na aykırıdır. Aksi taktirde 5846 Sayılı Fikir ve Sanat serleri Yasası gereği suç duyurusunda bulunulacaktır. Yasal yükümlülüğü vardır."
Sosyal Medya Kafe Copyright © 2019 Tüm Hakları Saklıdır...