22 Temmuz 2017 Cumartesi

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir?

22 Temmuz 2017 Cumartesi
Deniz Suyunun Faydaları
Denize niçin gidersiniz? Tatil, yorgunluk atmak, farklı yerler görmek, deniz sporu yapmak, maviye olan tutku... Daha neler neler sayılabilir. Peki tedavi olmak için denize gitmeyi düşündünüz mü hiç? Belki evet, belki hayır. Tedavi deyince aklımıza çoğunlukla tıp ilmi gelir haklı olarak. Ve en doğrusu bu elbette ama doğanın bizlere sunduğu gizli hazineleri de yabana atmamak gerek. Tıbbi alanda da deniz suyunun fayda verici özelliklerinden istifade edildiği bilinmekte.

Yüzmek için girdiğimiz deniz suyunun faydaları nelerdir diye pek düşünmeyiz. Tatil fikri ön planda oluyor tabi. Öyle ise bilmelisiniz ki; deniz suyunun faydaları oldukça fazla.

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir?
  • Deniz suyunun içerisinde bulunan maddeler kanımızda bulunan maddelere çok yakın.
  • İçeriğindeki maddeler sayesinde doğal tedavi edici özelliği vardır.
  • Yaralara, tahriş olmuş bölgelere, isiliğe, alerjik durumlara şifa kaynağıdır.
  • Cilt hastalıklarını tedavi eder.
  • Sedef hastalığına önemli fayda sağlar.
  • Ölü hücreleri yok eder.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Parazit, mikrop ve bakterileri öldürür.
  • Hücre yenilenmesi sağlar.
  • Vücudun direncini arttırır.
  • Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Mantar enfeksiyonlarının geçmesinde etkin rol oynar.
  • Ağrıları sızıları hafifletir.
  • Sinirleri yatıştırır.
  • Depresyonu önler.
  • Saçlarda kepeklenmeyi önler.
  • Cildi sivilce ve siyah noktalardan arındırır.
  • Terlemeyi azaltır.
  • Deniz havası insanı rahatlatır, huzur verir.
  • Kumda yürümek biraz zordur. Bu sırada spor yapmış olursunuz.
  • Deniz kumu eklem ağrılarına, kireçlenmeye, romatizmaya iyi gelir.
  • Deniz kumu cildi temizler. Peeling etkisi yapar.
Eczanelerde bulunan steril deniz suyu sayesinde burun tıkanıklıkları açılabilir. Diş ağrıları için de deniz suyu kullanılabiliyor. Deniz suyundaki kalsiyum miktarı da yabana atılmayacak kadar çoktur. Özellikle büyüme çağındaki çocukları denize mutlaka götürün. Hem denizin, hem de güneşin faydalarından çocukların yeterince istifade etmelerini sağlayın.

Deniz suyunun faydalarını göz önünde bulundurunca deniz tatili yapma isteği artıyor değil mi? Ama güneşin yoğun olduğu saatlerde denize girmemeye gayret gösterin. Koruyucu krem kullanmayı da  ihmal etmeyin.
Herkese iyi tatiller !🙋
Sibel Ordueri
Devamını Oku »

24 Temmuz 2015 Cuma

Tatile Giderken Dikkat Edilmesi Gerekenler

24 Temmuz 2015 Cuma
tatile giderken dikkat edilmesi gerekenler
Koca bir yıl boyunca kurulan tatil hayallerinin gerçekleşme zamanı gelmiştir artık. Kış boyunca, tatilde yapılacakların hayali kurulmuştur. Şimdi bu hayalleri gerçeğe dönüştürme zamanıdır. Sıcakların bastırması, okulların kapanması, birikmiş yorgunluklar, farklı yerler görme merakı, uzak akrabaların görülecek olması...Tatili daha da özlenen, beklenen bir hale getiren o kadar çok sebep var ki... Tatile giderken unutulmaması gerekenler de var elbette. Amacımız en iyi şekilde tatilimizi sürdürmek ise, planlı davranmakta fayda var.

Kısıtlı zamanlardır tatil günleri. "Sayılı gün tez geçer" derler ya hani, tam da bunu anlatıyor olmalı. Yıl boyunca beklenen o tatil günleri de tez geçer, gider. Tatilden mutlu dönebilmek için birkaç ipucu yeter. İster tek başınıza tatil yapın, İster bir arkadaş gurubuyla, isterseniz ailenizle. Ne şekilde olursa olsun şu sayılı günlerin tadını en iyi şekilde çıkarmanızı öneririm.

Tatilden dinlenmiş bir vücut ve zihinle dönmek, tatil dönüşünde motivasyonu arttırmak açısından çok iyi olacaktır. Sonuçta tatil dönüşü bizi bekleyen ne çok işimiz olacak.

Tatilde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz tatilimizin en iyi şekilde sonuçlanması için?

Bu günkü tatil rehberi konumuz, deniz tatiline giderken nelere dikkat etmemiz gerektiği. Yaz tatili deyince akla sanırım ilk olarak deniz tatili geliyor. Ailemizle deniz tatili yapmaya karar verdikten sonra neler yapmalıyız, birlikte bakalım.

Deniz Tatili İçin Hazırlık:
  • Öncelikli olarak çalışan eşlerin kesinlikle göz önünde bulundurması gereken en önemli konu, izin günlerini aynı döneme denk düşürmektir. Önceden plan yaparak tatil günlerini aynı tarihe ayarlamaları, ailece çıkılacak tatilin kilit anahtarı. Deniz tatiline giderken yapılacak ilk işimiz bu olmalı.
  • Tatile çıkılacak tarih belli olduktan sonra, erken rezervasyon fikirlerinden yararlanmak en akıllıca yoldur. Böylece en uygun fiyata, en iyi tatil rezervasyonunu yatırabiliriz.
  • Tatilde gideceğimiz yeri de belirlediğimize göre, şimdi sıra ihtiyaç listesi hazırlamaya geldi. Neler eksikmiş diye bir bakıp liste hazırlarsanız eğer, doğru bir alışveriş ile ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz.
  • Güneş kremleri, koruyucu kremler, böcek ısırmalarına karşı koruyucu losyon, Sürekli kullanılan ilaçlar, çocuklar için doktorun önerdiği bir ağrı kesici-ateş düşürücü ilaç, temizleme mendilleri, yeteri kadar giysi, şapka ve gözlük şu anda benim aklımda oluşan ihtiyaç listesi. 
  • Deniz tatiline giderken ihtiyaç duyacağınız ürünlerin alışverişini tamamladıktan sonra, sıra valizleri, çantaları doldurmaya geldi. Sanırım en dikkat edilmesi gereken konulardan biri de bu. Yeteri kadar eşya hazırlayın. Ne eksik, ne fazla.
  • Deniz tatili için hazırlık aşamasında çocuklarla iş bölümü yapmanızı tavsiye ederim. Kendi eşyalarını seçip hazırlamalarına fırsat tanıyın. Sonra siz bir gözden geçirin eksik kalmasın diye. Böylelikle hem sizin iş yükünüz azalır. Hem de çocuğunuz kendi eşyalarını hazırladığı için mutlu olur.
  • Deniz tatili için hazırlık aşamasında ve tatil süresince iş bölümü yapmayı ihmal etmeyin. Aksi halde hazırlık süreci de tatil süreci de size yorgunluktan başka bir şey ifade etmeyecektir.
Bu yazımda tatile giderken dikkat edilmesi gerekenleri anlattım. Başka bir yazımda tatilde dikkat edilmesi gerenler konusuna değineceğim.
Herkese keyifli tatiller dilerim :)
Sibel Ordueri
Devamını Oku »
"Sosyal Medya Kafe'de kullanılan ekran görüntüleri, fotoğraflar ve yazılar Sosyal Medya Kafe'ye aittir. Yazıların ve fotoğrafların yayın hakkı sadece www.sosyalmedyakafe.com'a aittir. İzin alınmadan ve kaynak gösterilmeden bir başka blogda veya web sitesinde yayınlanması, tariflerin veya yazıların ekran görüntüsü alınarak sosyal ağlarda paylaşılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası`na aykırıdır. Aksi taktirde 5846 Sayılı Fikir ve Sanat serleri Yasası gereği suç duyurusunda bulunulacaktır. Yasal yükümlülüğü vardır."
Sosyal Medya Kafe Copyright © 2019 Tüm Hakları Saklıdır...