15 Ekim 2018 Pazartesi

21. YY Sorunu : Obezite

Tarih15 Ekim 2018 Pazartesi
21. YY Sorunu: Obezite

OBEZİTE SORUNU

Dünyada obeziteyle verilen mücadelede maalesef olumlu sonuçlar alınamıyor. Altınbaş Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ayça Doğan Mollaoğlu “Böyle devam ederse 2025 yılında tüm dünyada her 5 kişiden 1’inin obez olması bekleniyor” sözleriyle durumun vahametini gözler önüne seriyor.

Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı ve anormal yağ birikmesidir. Obeziteyi ölçmede en yakın ve doğru sonuç gösteren ‘Beden Kitle İndeksi’ kullanılmaktadır. Bu ölçme, kilonun boya bölünmesiyle bulunur. Vücut ağırlığı ve boyunuzu hesapladığınızda çıkan sonuç 18,5-25 arasında ise bu sizin normal kiloda olduğunuzu gösterirken 30 ve yukarı sonucu ise obez olduğunuzu işaret etmektedir. Dünya Sağlık Örgütünün araştırmasına göre en çok obez nüfus %61 oranla Nauru' da bulunmakta. Bu korkunç bir yüzde, verilere göre ülkenin yarısından fazlası obeziteyle hayatına devam etmeye çalışıyor. Türkiye ise %32.1 ile bu sıralama da 17 sırada yer alıyor. Ülkemiz de kadın obezite oranı erkeklere göre daha fazladır.

OBEZİTENİN NEDENLERİ


Obezitenin birden fazla nedeni vardır. Dünya hızla değişirken bizde bu karmaşaya ayak uydurmaya çalışıyoruz. Gelişen teknolojiyle beraber hayatımızı kolaylaştıran bir çok cihaz bizlerle buluştu ve buluşmaya devam ediyor. Araba, asansör, telefon, uzaktan kumanda vb. gibi. Bununla beraber hareket alanımız kısıtlandı ve enerji harcamamaya başladık. Yeme alışkanlıklarımız değişti sağlıklı ve doğal ev yemeklerinin yerini, kısa sürede hazırlanan sağlıksız 'fast food'lar aldı. Bunun yanına bir de alkol ve sigara eklenince hızlıca kilo almamak için hiç bir neden ortada kalmıyor.
Çevre faktörü de obezitede büyük önem arz ediyor. Aile ve arkadaş çevresinde abur cubur, fast food gibi sağlıksız gıdalarla besleniyorsa bu da bireyi olumsuz yönde etkiliyor. Özelikle aile, günün yarısından çoğunu beraber geçirdiğiniz insanlar kötü beslenme alışkanlıklarına sahipseler sizin de pek şansınız olmuyor. Fiziksel nedenlerin yanında ruhsal ve psikolojik etkilerde obezitenin bir diğer nedenlerinden. Özellikle çocuklukta yaşanan travmalar, sevdiklerini kaybetme, aile içi huzursuzluk ve sorunlar kişiyi yemeğe yönlendirir. Hayatımızda stres olmazsa olmaz fakat bunla baş edemeyip çıkış kapısı yemekte görülür. Ve alınan kilolarla beraber insanın öz güveni azalır. Kaybedilen güven sorunuyla baş etmek için kişi yine yemeğe başvurur ve bu bir kısır döngü oluşturarak bireyin kendini sürekli yanlış bir şekilde tekrarlamasına neden olur.

OBEZİTENİN YARATTIĞI BAZI SAĞLIK SORUNLARI


Obezite beraberinde bazı hastalıkları da yanında getiriyor;
  • Tip 2 Diabetes Mellitus ( Şeker Hastalığı)
  • Hipertansiyon ( yüksek tansiyon)
  • Koroner arter hastalığı
  • Hiperlipidemi – Hipertrigliseridemi (Kan Yağlarının Yükselmesi)
  • Metabolik sendrom
  • Safra kesesi hastalıkları
  • Bazı kanser türleri (kadınlarda safra kesesi, endometriyum, yumurtalık ve meme kanserleri, erkeklerde ise kolon ve prostat kanserleri )
  • Osteoartrit
  • Felç
  • Uyku apnesi
  • Karaciğer yağlanması
  • Astım
  • Solunum zorluğu
  • Gebelik komplikasyonları
  • Menstruasyon düzensizlikleri
  • Aşırı kıllanma
  • Ameliyat risklerinin artması
  • Ruhsal sorunlar (Anoreksiya nevroza (yemek yememe) veya Blumia nevroza (kusarak yediği besinlerden yararlanmama), Binge eating (tıkınırcasına yeme), gece yeme sendromu gibi ortaya çıkabilir veya bir şeyi daha fazla yiyerek psikolojik doyum sağlamaya çalışma)
  • Toplumsal uyumsuzluklar
  • Özellikle sık aralıklarla ağırlık kaybetme ve kazanma sonucunda deri altı yağ dokusunun fazla olması nedeniyle deri enfeksiyonları, kasıklarda ve ayaklarda mantar enfeksiyonları
  • Kas-iskelet sistemi problemleri
  • İnsülin direnci – Hiperinsülinemi.

OBEZİTENİN TEDAVİSİ


Obeziteyle mücadele de uygulanan tedavilerin başında Diyet ve Egzersiz gelmektedir. Bunun yani sıra ilaç ve cerrahi tedavilerde uygulanır. İlk tercih edilen ve sağlıklı yöntem her zaman diyet ve egzersizlerdir. Hastanın hareketli olması ve yediklerine dikkat etmesinin yanında kişisel terapi veya grup terapileri kişiye destek olacaktır. Bu süreçte kilo vermek büyük bir başarı ancak asıl başarı iradeye sahip çıkıp verilen kiloların geri alınmamasıdır.

Yazar Hakkında:Suveyda.net blogunun iki yazarından biriyim. Blogumuz iki kardeşin iyi anlaşması ve ortak zevklerinin bir ürünüdür. Yabancı dizi önerileri, genel, gündem, kitap incelemeleri, film incelemeri gibi konularda yazıyoruz. Yazılarımız çoğu ‘’genel’’ kategorisinde çünkü farklı bir sürü konu hakkında yazı yazmayı seviyoruz sanırım.
Blogumuza Suveyda.Net' ten ulaşabilir, instagram : esuveyda hesabımızdan takip edebilirsiniz.:)

Konuk yazarımızın makalesini beğendiyseniz,aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilirsiniz. 
💕⃕
Devamını Oku »

9 Ekim 2018 Salı

Google Plus Güvenlik Açığı Nedeniyle Kapanıyor!

Tarih9 Ekim 2018 Salı
Google Plus Sosyal Ağı Güvenlik Açığı Nedeniyle Kapanıyor

Google Plus Kapanıyor!

Google, Pazartesi günü yaptığı açıklamada, yarım milyon kullanıcıya ait verilerin tespit edildiği bir güvenlik açığı nedeniyle Google Plus'u kapatacağını duyurdu.Google+ da 3 yıldır devam eden veri sızıntısı nedeniyle geçici olarak kapanıyor.Google+ sosyal ağını sona erdirme süreci önümüzdeki haftalarda başlayacak ve kullanıcılar için kesin olarak 2019 Ağustos ayında kapatılacağını açıkladı.

Yaklaşık 500 bin kullanıcının verilerini açığa çıkaran bir güvenlik ihlalinin ortaya çıkmasından sonra Dünya Devi resmi blogundan gerekli açıklamaları yapmak zorunda kaldı.

Google açıklamasına göre, geçen yıl Mart ayının başlarında tespit edildi ve çözüldü, ancak o sırada kullanıcı bilgilerinin kötüye kullanıldığına dair hiçbir belirti yoktu. Şu an bile, Google "bilgilerin zararlı bir şekilde kullanıldığına dair hiçbir kanıt bulunmuyor" diyor.

Başarısızlık sonucunda, kullanıcı bir uygulamaya bağlanmak için Google'ı kullanırken genel profilindeki verileri kabul ettiğinde, yalnızca herkese açık verileri değil, tüm kişilere de bilgi aktardı. Şirket, tam adları, e-posta adresleri, doğum tarihleri, cinsiyet, profil resimleri, insanların yaşadığı yerler, mesleği ve medeni durumu da dahil olmak üzere, 496.951 kişinin bilgilerini görüntülediğini tahmin ediyor. Ancak Google, söz konusu verilere yanlış erişildiğine dair hiçbir kanıt bulamadığını söylüyor.

Google, önümüzdeki 10 ay içinde aşamalı olarak gerçekleşmesi gereken Google+'yı kapatmanın yanı sıra, diğer uygulamalardaki giriş için bir dizi yeni özellik vaat etti. Bununla, kullanıcılar uygulamalara kendi hesaplarından bilgi erişimi sağlayacak, izinler üzerinde daha fazla kontrole sahip olacaklar.Dünya devi, gizlilik politikasını değiştireceğini ve üçüncü taraflarca Gmail verilerine erişimi sınırlayacağını duyurdu. Aynı şekilde sınırlı olan, Android cihazlarda SMS yoluyla izinler alabilen uygulamalar olacağını belirtti.
Google Plus Kapanıyor

Google'ın, Google Plus ile ilgili yeni uygulama başlıkları şöyle;

  • Tüketiciler için Google + 'yı kapatıyoruz.
  • Tek tek iletişim kutularında gösterilecek daha ayrıntılı Google Hesabı izinlerini kullanıma sunuyoruz.
  • İzin verilen kullanım türlerini sınırlandırıyoruz.
  • Uygulamaların Android cihazlarda Arama Günlüğü ve SMS izinlerini alma becerisini sınırlıyoruz ve artık Android Kişiler API'sı aracılığıyla iletişim etkileşimi verilerini kullanıma sunmuyoruz.

Blog Yazarlarına Etkisi:

Google Plus,blog yazarları ve web site sahipleri tarafından daha çok kullanılıyordu.Google Plus'un kapatılmasıyla birlikte profil paylaşımları, grup paylaşımları ve Google+ takipçilerimiz olmayacak.Dolayısıyla blog hitlerinde düşme olacaktır.Google+ yorum panelini kullanan arkadaşlarımızın yorum forumları ve yorumları da gidebilir.Blogger yorum paneline dönmeleri daha sağlıklı olur.Google son yıllarda Blogger izleyici takiplerini de Google+ hesaplarına çevirmişti.Bu durumda  Blogger izleyici sayısında büyük düşüş olması kaçınılmaz son.Google tekrar Blogger profillerine döndürür mü ? döndürmez mi ? bilemiyorum.Bu olaydan sonra bizleri düşüneceğini hiç sanmıyorum.😧

Google+ dışında bizleri takip edeceğiniz sosyal ağ hesaplarımız:

💬E-Posta Aboneliği: https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=SosyalMedyaKafe&apos

💬Twitter:https://twitter.com/SosyalMedyaKafe

💬Facebook:https://www.facebook.com/sosyalmedyacafe

💬Pinterest:https://tr.pinterest.com/sosyalmedyakafe/

💬Linkendin:https://www.linkedin.com/in/sosyalmedyakafe/

💬İnstagram:https://www.instagram.com/sosyalmedyakafe/

Blog yazarları ve blog okumayı sevenler  Facebook kapalı grubumuza davetlidir.Google Plus kapandığında yine bir arada olacağımız bir grup.

Tüm detayları Google'ın resmi blogundan okuyabilirsiniz. Tüketiciler için Google+'yı kapatıyoruz.

Google Plus'un kapanacağını arkadaşlarınızın da bilmesini isterseniz, aşağıdaki sosyal ağ butonları ile paylaşabilirsiniz. 
💕⃕

Yazar:Sibel Ordueri
Devamını Oku »

8 Ekim 2018 Pazartesi

Kalp Yetmezliği Nedir? Belirtileri,Sebepleri,Nedenleri

Tarih8 Ekim 2018 Pazartesi
Kalp Yetmezliği Nedir

 Kalp Yetmezliği Nedir?


Kalp yetmezliği” terimi basitçe kalbin vücudun gereksinimini karşılamaya yetecek miktarda kanı pompalamadaki yetersizliği demektir.Hekim tarafından tedavi edilmesi gereken en önemli hastalıklardan biri kalp yetmezliğidir.Çünkü sağlık sektöründeki gelişmelere bağlı olarak gün geçtikçe yapılan erken müdahaleler sayesinde kalp yetmezliğine bağlı ölümlerde azalma gözlenmiştir. Kalp Yetmezliği, kalbin kanı pompalama yeteneğini azaltan herhangi bir durumda oluşabilir.

Kalp Yetmezliği Sebepleri Nedir?


Nedeni genellikle azalmış koroner(kalbi besleyen damarlar) kan akımı sonucu miyokardın(kalp kası) kasılma yeteneğinin azalmasıdır. Bununla birlikte, kalp yetmezliği doğumsal,yaşlanmaya bağlı dejenerasyon,romatizmal gibi birçok sebebe bağlı kalp kapaklarının harabiyeti, kalp çevresinde dış basınç, B vitamini eksikliği, aşırı radyasyon tedavisi,ilerlemiş hipertiroidi, primer kalp kası hastalığı veya kalbin pompalama etkinliğini azaltan herhangi diğer bir anormallik sonucu da oluşabilir.

Kalp Yetmezliği Belirtileri ve Nedenleri?


Kalp Yetmezliğinde meydana gelen belirtiler her bireyin kendi özellik ve durumuna göre değişim gösterebilse de çoğunlukla aynı tip belirtiler gözlenir.Bu durumlar da erken teşhis için önem teşkil etmektedir.Çünkü çoğu durumda hastalık sessiz bir şekilde de ilerleyebilmektedir.

Nefes Darlığı


Nefes darlığı belki de kalp yetmezliğinin en büyük belirtilerinden biridir.Kişi başta merdiven çıkma,hızlı yürüme gibi kısmi ağır egzersizlerde nefes darlığını hisseder.Kalp yetmezliğinin ilerleyen aşamalarında ise hasta artık normal düzeydeki egzersizler de bile nefes darlığı şikayetini dile getirir.Örneğin evdeki normal rutin işleri yaparken veya normal tempoda yürüme sırasında nefes alamadığını ve nefesin kendine yetmediğini söyler.Kalp yetmezliğinin tedavi edilmediği,kronik döneme kaydığı çok ileri aşamalarda ise artık kişide gece uyurken bile nefes darlığı gözlenir.Nefes darlığı ile uyanma,uykuda buna bağlı sürekli pozisyon değiştirerek rahatlamaya çalışma,pencereyi açıp derin bir nefes alma isteği gibi durumlar ortaya çıkar.

Kalp yetmezliğine bağlı gerçekleşen nefes darlığının ana sebebi "pulmoner ödem" dir.Pulmoner ödemin meydana gelme mekanizması şu şekildedir:


  • Zaten zayıf olan kalbin sol ventrikülünde(kanı vücuda pompalayan ana odacık) geçici yük artışı kısır döngüyü başlatır. Sol kalbin sınırlı pompalama kapasitesi nedeniyle kan akciğerlerde göllenmeye başlar.
  •  Akciğerlerdeki kanın artışı pulmoner kapiller basıncı yükseltir ve küçük miktarda sıvı akciğer dokularına ve alveollere sızmaya başlar.
  •  Normalde akciğerlere gelen kan oksijenden zenginleştirilip kalbe yollanır.Ama akciğerlerdeki artmış sıvı kanın oksijenlenme derecesini azaltır.Bu da kişiye oksijen eksikliğini karşılamak için daha fazla nefes almak ve nefes darlığı olarak geri döner.
  •  Kanda oksijen azalması kalbi de besleyemeyeceğinden kalbi daha fazla zayıflatır ve vücudun her tarafındaki arteriyolleri(küçük damarlar) de zayıflatarak periferde vazodilatasyona(damar gevşemesi) yol açar.
  •  Periferde vazodilatasyon perifer dolaşımdan kanın venöz dönüşünü daha da fazla artırır.
  • Vücuttan tekrar kalbe ve akciğerlere gelen kan venöz dönüşün artmasıyla daha da artar.Böylece akciğerlerdeki ödemde gittikçe artar.Böylece aslında müdahale edilmediğinde ölüme kadar ilerleyen pulmoner ödem tablosu görülür.

Çabuk Yorulma


Kalbin pompalamadaki yetersizliğine bağlı olarak kaslara ulaşan kan miktarı ve pulmoner ödemden kaynaklı ulaşan kanın da yeterli oksijene sahip olmaması durumlarından dolayı kişinin iskelet kasları yeterli beslenemez.Bundan dolayı hastalığın derecesine göre ağır veya çok hafif egzersizlerde çabuk yorulma şikayeti ortaya çıkar.Ayrıca kan böbrekleri de besleyemeyecektir.Bundan dolayı böbrekler de görevini yeteri kadar yerine getiremez ve kanı yeterli şekilde süzemez.Böylelikle kan kalitesi azalmış olur.Yani böbreklerin de çabuk yorulma üstünde kısmi etkisi vardır.

Çarpıntı ve Kalbin Güçlü Atması


Normal bir bireyde kalp hızı 60-100 atım/dakika hızında olmalıdır.Kalp yetmezliği olan hastalarda ise zaman zaman 100 atımı geçen kalp hızları yani çarpıntı gözükmektedir. Miyokard infarktüsü(kalp krizi) geçirmiş bir bireyde kalp hasar görür.Dolayısıyla kişi kalp yetmezliğine doğru gidebilir.Bu durumda vücutta önemli derecede kalp debisi azalır.Dolayısıyla organlara yeterli kan ulaşamaz.Bu durumda vücut telafi mekanizması olarak kalp debisini arttırmaya çalışır.Bunu da kalp hızını ve kalp pompalama gücünü arttırarak gerçekleştirir.Kalp debisi tehlikeli şekilde düştüğü zaman dolaşım reflekslerinin birçoğu hızlıca aktive olur. Bunların en iyi bilineni arter basıncının azalmasıyla aktifleşen baroreseptör refleksidir. Kemoreseptör refleks, merkezi sinir sisteminin iskemik cevabı ve hatta hasara uğramış kalpten kaynaklanan refleksler de sempatik sinir sisteminin aktivasyonuna olasılıkla katkıda bulunur. Böylece, sempatikler birkaç saniye içinde güçlü bir şekilde uyarılırken, aynı anda kalbe giden parasempatik sinir sinyalleri resizıtkal şekilde inhibe olur.Sempatik sinir sisteminin uyarısı ve parasempatik sistemin baskılanması sinir sistemi üzerinden kalp hızını ve gücünü arttırır.Bu çarpıntı eğer aşırı artarsa ve fibrilasyona(kalbin aşırı hızlanmasından dolayı titremesi) doğru giderse acil müdahale gerektirir.

El,ayak Gibi Yerlerde ve Vücutta Ödem


Akut kalp yetmezliği perifer ödemine neden olmaz.Sol ya da sağ kalp yetmezliği perifer ödemi oluşumuna yol açmada çok yavaştır. Daha önce normal olan bir kalbin pompa etkinliği akut olarak yetersiz hale geldiğinde aort basıncı düşer ve sağ atriyum basıncı yükselir. Kalp debisi sıfıra yaklaşırken bu iki basınç yaklaşık 13 mm Hg’lık bir denge değerinde birbirine yaklaşır. Kapiller basınç da 17 mm Hg’lık normal değerinden 13 mm Hg’lık yeni denge basıncına düşer. Böylece, şiddetli akut kalp yetmezliği periferik kapiller basıncında yükselmeden ziyade çoğu kez bir düşmeye neden olur. O nedenle, insanlardaki deneyimlerin yanısıra, hayvan deneyleri de akut kalp yetmezliğinin hızlı perifer ödemi gelişimine hemen hiç neden olmadığını göstermektedir.
Tam kalp yetmezliğinden veya sağ kalp yetmezliğinden 1 gün kadar sonra ise periferde ödem oluşmaya başlar. Bunun başlıca nedeni, böbrekler tarafından sıvı tutulmasıdır.Damar içinde artan sıvı miktarı damar içi basıncı arttırır.Böylece bu sıvı doku arasına sızmaya başlar ve ödem meydana gelir.Bu ödem bazen o kadar fazla olmaktadır ki kişiye kilo alımı olarak bile yansıyabilmektedir.
Böbreklerin kanlanmasının bozulmasından ve diğer sebeplerden kaynaklı glomerüler filtrasyon hızında azalma,renin-anjiyotensin sisteminin aktivasyonu,su ve tuzun böbrek tübüllerinde artmış geri emilimi,artmış aldosteron salgılanması gibi durumlar kalp yetmezliğinde idrar oluşumunun azalmasının sebeplerindendir.

Baş dönmesi,Baygınlık,Sersemlik


Kalp yetmezliğinde bozulan pompalanma gücünden dolayı beyine giden kan miktarı da azalır.Yani aslında hipotansiyon durumu görülür.Baygınlık,sersemlik gibi durumların sebebi budur.Örneğin aniden ayağa kalkma durumunda beyine giden kan miktarı biraz daha azalır ve göz kararması gözükebilir.İdrar söktürücü ve kalp yetmezliğinde kullanılan bazı ilaçlar da tansiyonu düşürüp bu şikayetlere sebep olabilmektedir.
Kalp Yetmezliğinde Kullanılan Bazı Farmakolojik İlaçlar


  • Anjiyotensin Dönüştürücü Enzim İnhibitörleri
  • Beta Blokerler
  • Aldesteron Antagonistleri
  • Digoksin
  • Diüretikler
  • Statinler


Kalp Yetmezliği Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler



  • Kilo alımı ve kilo kaybı takip edilmeli ve kontrol altına alınmalıdır.
  • Sıvı alınımı kontrol altına alınmalıdır.Kalp yetmezliği olan bireylerde günde 1.5-2 L'den fazla su içme önerilmemektedir.
  • Yağ ve kolestrol alınımı azaltılmalıdır.Aşırı kolestrol zaten tam işlev göremeyen kalpte varolan koroner damarları da tıkayıp durumu ağırlaştırabilir.
  • Düzenli bir şekilde kalbi yormayacak şekilde ve doktor kontrolünde egzersiz yapılmalıdır.
  • Tuz tüketimi kısıtlanmalıdır.Aşırı alınan tuz vücutta su tutumuna sebep olacaktır.Bu da vücutta ödeme sebep olur ve kalp yetmezliği tablosunu daha kötü bir duruma sürükler.
  • Sigaranın bırakılması önerilmektedir.
  • Doktor kontrolünde ilaç tedavisine başlanmalıdır.

Kalp Yedeği

Kalp debisinin normalin üzerinde yükselebileceği maksimum yüzde oranı kalp yedeği olarak adlandırılır. Sağlıklı genç erişkinde kalp yedeği yüzde 300-400’dür. Atletik olarak antrenmanlı kişilerde yüzde 500-600 veya daha fazladır. Ancak, kalp yetmezliğinde kalp yedeği yoktur. Normal yedeğe bir örnek olarak, şiddetli egzersiz sırasında sağlıklı genç bir erişkinde kalp debisi normalin yaklaşık 5 katma yükselebilmektedir. Bu normalin üzerinde yüzde 400’lük bir artıştır-yani kalp yedeği yüzde 400’dür.

Kalbin yeterli kan pompalamasını önleyen her faktör kalp yedeğini azaltacaktır. Bu, iskemik kalp hastalığı, primer miyokard hastalığı, kalp kasını etkileyen vitamin eksikliği, miyokardın fiziksel hasarı, kalp kapağı hastalığı ve pek çok diğer faktörden kaynaklanabilir.

Kalp yedekleri düşük olan kişiler dinlenim durumunda kaldıkları sürece genellikle kalp hastalığının ana semptomlarını hissetmezler. Bununla birlikte, genellikle kişiye bir koşu bandında veya merdiven testi ile önemli derecede kalp debisinde artış gerektiren egzersiz yaptırılarak kalp yedeği düşüklüğü tanısı kolaylıkla konulabilir.

Yazar Hakkında:İnsan vücudundaki mucizevi ve merak edilen olayları,sağlık konusunda faydalı bilgileri,tıp fakültesinde okuyan,kazanmak isteyen ve sağlık sektöründekiler için işe yarar bilgileri Fizyolojik Tıbbi Bilgiler blogumda bulabilirsiniz.
Devamını Oku »

28 Eylül 2018 Cuma

Bilgisayara WhatsApp Nasıl Kurulur?

Tarih28 Eylül 2018 Cuma
Bilgisayara WhatsApp Nasıl Kurulur
Merhaba
Yaz tatili bitti,okul telaşını da atlattık ve geldim köşeme kuruldum.Yaz tatilimde bilgisayarıma WhatsApp yüklemiştim.Masa üstünde WhatsApp kullanımı çok işime yaradı.Bilgisayar da WhatsApp kullanmak sizlerin de işine yarayabilir düşüncesiyle ekran görüntülerimi aldım.Bilgisayara WhatsApp nasıl kurulur ? merak ettiniz değil mi?

Gördüm ve inandım ki WhatsApp gerçekten hayatımızı kolaylaştırdı. Bunun yanında bilgisayarda WhatsApp kullanımı ise ciddi anlamda birçok işi bir arada yapmamızı sağladı. Ben bu durumu bilmeden önce bilgisayar başında işim varken bir yandan da telefon elimde bir yerlere laf yetiştirme çabasına girme sıkıntısını çok yaşadım mesela. Şimdi isterseniz fotoğraflarla bilgisayara WhatsApp nasıl kurulur anlatmaya başlayayım. Öncelikle iki türlü bunu yapmak mümkün. Önce benim uzun zamandır kullandığım ve memnun olduğum yöntemi madde madde anlatayım.

Bilgisayara WhatsApp Nasıl Kurulur?


1-WhatsApp indir 'i tıkladığınızda WhatsApp indirme sayfasına ulaşıyoruz. Buradan işletim sistemimizi seçip indirmeyi başlatıyoruz. Bu arada indirdiğimiz site WhatsApp'ın kendi sitesi. Biliyorsunuz sloganları da "Gizlilik ve Güvenlik DNA'mızda var!"
WhatsApp Bilgisayara Nasıl Kurulur

2-WhatsApp programını bilgisayarımıza kaydediyoruz.
WhatsApp Bilgisayar Kurulumu


3-Ardından aşağıdaki fotoğraftaki gibi uygulamayı çalıştırıyoruz. Gayet hızlı ve sorunsuz çalışıyor.

Bilgisayar Whatsapp Kurulumu

4-Şimdi de aşağıdaki fotoğrafta olduğu gibi bir ekran çıktı karşımıza değil mi?
WhatsApp Pc'ye Nasıl Kurulur

Bu aşamada telefomuzda WhatsApp'ı açıyoruz. Ayarların içinde "Whatsapp web" seçeneğini tıklıyoruz ve açılan kamerayı bu ekrana doğru tutup okutuyoruz.
Bilgisayara WhatsApp Kurulumu Resimli Anlatım

 Artık telefon ve bilgisayarınız tanıştı ve artık WhatsApp işini birlikte organize edecekler.

Bu sistem ile ilgili birkaç not yazayım şuraya. Aynı tefonumuzda olduğu gibi dosya, fotoğraf gönderip alabiliyoruz. Kişiye sessize alabiliyoruz, görüntülü sesli konuşabiliyoruz. Sadece konum yollamak, kişi kaydedip engelleme gibi özellikleri buradan yapamıyoruz. Bir defa kurulum yaptığınızda tekrar bu işlemleri yapmanıza gerek kalmıyor. Telefonunuz açık ve internete bağlı ise ve sizden çok uzak değil ise onu yanınıza almadan bilgisayarınızda WhatsApp kullanabiliyorsunuz. Yani bir dosyanızı veya tarayıcınızı açar gibi tek tıkla Whatsapp pencerenizi açıyorusunuz.


Şimdi gelelim ikinci seçeneğe. Aslında bakarsanız bu seçenek daha kolay ama her bilgisayar başına geçtiğinizde tekrarlamanız gereken bir durum olduğundan ben kendime uygun bulmadım. Baştan bir defa şu yukarıda saydıklarımı yaptım ve şimdi bu şekilde yeni bir işlem yapmaya gerek olmadan kullanıyorum. Ancak bu ikinci yöntem şurada faydalı olabilir. İşyerinizde bilgisayarınızı sadece siz kullanmıyorsanız, bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Veya emanet bir bilgisayarı kullanıyorsanız ya da internet kafeye gittiyseniz. İşte bu, anlık durumlarda ihtiyacınızı giderebilir. Onu da şöyle yapıyoruz. Web WhatsApp açıyoruz. Karşımıza yine Whatsapp'ın kendi sitesi çıkıyor. Telefonumuzda WhatsApp web seçeneğini açıp ekrana okutuyoruz ve pencere açılıyor. Dediğim gibi bilgisayar kapandıktan sonra bu işlem yok sayılıyor. Yeniden açınca, yine aynı siteye girip aynı işlemi yapıyorsunuz.

Bilgisayara WhatsApp nasıl kurulur yazımı burada sonlandırayım. Konu ile ilgili sormak istediğiniz benim atladığım bir yer olursa yorumlarda görüşelim.
Sevgiler.
köşe yazarı nihal yeşiltaç orhan Yazar Hakkında: 
Nihal Yeşiltaç Oran. İstanbul'da yaşıyor ve çalışıyorum. Bir müzik yapım firmasının basın ve halkla ilişkilerini yürütüyorum. Mesam üyesiyim. Uzun yıllardır köşe yazarlığı yapıyorum. Hüzün Sarısı isminde bir yaşam blogum var. Evliyim iki evlada sahibim. Az uyuyup çok çalışanlardanım.
Devamını Oku »

8 Temmuz 2018 Pazar

Metabolizmayı Hızlandıran Diyet Listesi - Kalıcı Kilo Verme Diyeti

Tarih8 Temmuz 2018 Pazar
Metabolizmayı Hızlandıran Diyet Listesi
Merhaba Sosyal Medya Kafe Okurları,
Yaklaşık 10 yıl önce elime geçen metabolizma hızlandıran diyet listesi ile nasıl zayıfladım ?
Metabolizma diyetini 10 yıl önce ilk olarak deneyimlemiştim.10 yıl önce şeker ve tiroid rahatsızlığım yoktu.14 gün boyunca metabolizma diyetini uyguladığımda 10 kilo vermiştim. Metabolizma diyeti bittikten sonra da porsiyonlarımı makul ölçüde tüketmeye devam ettiğimde 3 yıl boyunca kilo almadım. O yüzden kalıcı kilo verme diyeti de diyebilirim. Aradan yıllar geçti ev taşınma sırasında diyet listesi kayboldu.

Tüm aramalarıma rağmen metabolizma diyet listemi bulamamıştım.Bu sene (2018)  bir ev temizliği sırasında, hiç beklemediğim bir yerden metabolizma hızlandıran diyet listemi buldum.Altın bulmuş gibi sevindim tabi.💃

Metabolizma diyetini uygulayıp kilo verdikten sonra herkes çok şaşırmıştı ve herkes yapmak istedi.Metabolizma hızlandıran diyet listesini fotokopi olarak ne kadar çok dağıttım bir bilseniz.😊 Kadın,erkek tüm apartman sakinlerinin aynı gün bu diyete başladığını hatırlıyorum. Kadın, erkek vücut yapısına, sağlık sorunlarına ve verecekleri kilo miktarına göre verilen kilo kaybı da farklı oldu elbet.Tabii diyet listesini de harfiyen uygulama da çok fark yaratıyor.Ortalama herkes metabolizma diyeti ile en az 6 kilo verdi diyebilirim.


Bu yıl metabolizma hızlandıran diyet listemi bulunca tekrar yapmaya karar verdim.Artık  şeker ve tiroid hastasıyım.Dolasıyla diyet her zaman hayatımın tam ortasında oldu.1 ay dikkatsiz davrandığımda abartısız 8-9 kilo alabiliyorum.Genellikle diyeti, diyetisyen eşliğinde yapıyorum.Bursa'da yaşayanlar bilir Gülcan Karpuz 'dur diyetisyenim.

Bu yılda metabolizma hızlandıran diyet listemi uygulamaya karar verince endokrinoloji ve metabolizma doktoruma listeyi gösterdim.Bu diyet listesini uygulayıp uygulamayacağımı sordum.Şeker hastalığım ve Tiroid rahatsızlığım için bir sakıncası olmadığını söyledi.Sadece düşük şeker sorunum olduğu için eğer çok şeker düşmesi olursa bir meyve suyu içmemi tavsiye etti.Bu yıl şeker ve Tiroid sorunum olmasına rağmen 14 gün boyunca metabolizma diyeti uygulayınca 6 kilo verdim.

Şimdi Sosyal Medya Kafe'de paylaşacağım mucize diyet sayesinde sizlerde kilo verip,yaz tatiline hazırlanabilirsiniz. Kadın,erkek herkes uygulayabilir diyeti.Yalnız sağlık sorunlarınız vs. var ise lütfen doktorunuza diyet listesini gösterin ve ondan sonra diyeti uygulayın.


Metabolizma Hızlandıran Diyet Listesi - Kalıcı Kilo Verme Diyeti

Kalıcı Kilo Verme Diyeti

1.Gün

Kahvaltı: İstediğiniz kadar kahve (Şekersiz)
Öğlen: 2 adet haşlanmış yumurta
Akşam: 3 adet tavada yağsız pişirilmiş biftek ve yeşil salata

2.Gün

Kahvaltı: Kahve (şekersiz) ve sandviç ekmeği
Öğlen: 1 büyük biftek, yeşil salata ve meyve
Akşam: İstediğiniz miktarda haşlanmış tavuk

3.Gün

Kahvaltı: Kahve (şekersiz) ve sandviç ekmeği
Öğlen : 2 haşlanmış yumurta, yeşil salata ve domates
Akşam: 1 adet biftek ve yeşil salata

4.Gün

Kahvaltı: Kahve(şekersiz) ve 1 adet sandviç ekmeği
Öğlen: Haşlanmış yumurta, havuç ve gravyer peyniri(Kars peyniri)
Akşam: 1 adet biftek ve yeşil salata

5.Gün

Kahvaltı: Kahve (şekersiz) ve limonlu havuç
Öğlen: Balık buğulama ve domates
Akşam: 1 adet biftek ve yeşil salata

6.Gün

Kahvaltı: Kahve(şekersiz) ve 1 adet sandviç ekmeği
Öğlen: Tavuk ızgara
Akşam: 2 adet haşlanmış yumurta ve havuç

7.Gün

Kahvaltı: Limonlu çay (şekersiz)
Öğlen: 1 adet biftek ve meyve
Akşam: Seçim size ait her şey olabilir.

Metabolizma Hızlandıran Diyeti Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler.


  • Diyet yaparken kesinlikle alkol tüketilmemeli.
  • Miktar belirtilmedikçe seçim size aittir.Ancak porsiyonu makul bir sürede yavaş yavaş tüketmek gerekir.
  • 8.Günden sonra rejim 1.Günden başlıyor ve 14. günün sonunda bitiyor.(2 hafta)
  • 14 Günlük metabolizma diyetini uyguladıktan sonra normal yemek sisteminize dönebilirsiniz.
  • Metabolizma diyetini harfiyen uygularsanız 9 kilo zayıflarsınız.
  • Günde 2-3 litre su tüketmeniz gerekiyor.

Metabolizma hızlandırma diyeti sayesinde vücudunuzda bir metabolizma değişimi başlayacak ve 3 yıl süre ile normal ölçüde yeseniz dahi kilo almayacaksınız.

Metabolizma Diyeti Orijinal Hali
Metabolizma Diyeti

(Bu yazdıklarımın hepsi metabolizma diyet listemde yazılı olanlardır.Elimde olan metabolizma hızlandıran diyet listemin orijinal halinin fotoğrafını üst bölümde ekledim.)

Dip Not: İnternette bu diyet yoktur.Bizzat kendimin 2 defa uyguladığı ve deneyimlerim sonucunda Sosyal Medya Kafe'ye içerik olarak yazdığım metabolizma hızlandırma diyetimdir. İnternette tek ve özgün içeriğimdir.Farklı bloglarda,forumlarda, web sitelerinde izin alınmadan ve kaynak gösterilmeden yayımlanması,ekran görüntüsü alarak sosyal ağlarda paylaşılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası`na aykırıdır ve yasaktır.
Her hakkı Sosyal Medya Kafe'ye aittir.Emeğe Saygı Lütfen!

Son Sözler:  "Tiroit hastaları kilo vermez " sözleri hepsi palavra! Bu tezi fabrika hiç çalışmıyor( Tiroit bezlerin çalışmıyor ) diyenlere inat  defalarca çürüttüm. Tiroid hastasıyım kilo veremiyorum diyenler kusura bakmasınlar ama kendilerini kandırıyorlar. Her diyeti uygularken kullanmış olduğum haplarıma devam ettim.Ben de diyet maceraları bitmez. Bir başka konuda da diyetisyen ve yürüyüş ile verdiğim bir kilo verme deneyimini de 1 yıl önce taslağıma kayıt etmiştim. Vakti zamanı geldiğinde onu da sizlere paylaşacağım. Metabolizmayı hızlandıran diyeti uygulamaya karar verenler, uygulamak isteyenler aşağıdaki yorum formuna aklına takılan  soruları sorabilir ve metabolizmayı hızlandıran diyet  hakkında yorumlarını yazabilir.

Fit bir bedenle,sağlıklı günlerimiz olsun.💖

Sibel Ordueri

Metabolizma hızlandıran diyet listesi makalemi beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilirsiniz.
💕⃕
  
Devamını Oku »

28 Haziran 2018 Perşembe

İnternette Alan Adı (Domain) Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz ?

Tarih28 Haziran 2018 Perşembe
İnternette Alan Adı Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Bu yazımda, domain seçiminin önemi ve internette alan adı alırken nelere dikkat etmeliyiz ? maddeler halinde inceleyeceğiz.Söz konusu şirketinizi sanal dünyaya taşımak ya da blog benzeri kişisel bir web sitesi açmak olduğunda göz önünde bulundurmanız gereken iki nokta vardır. Bunlardan birincisi uygun bir barındırma hizmeti seçimi, ikincisi ise markanızın kimliğini yansıtabilecek, ziyaretçi sayınızı ve tanınırlığınızı doğrudan etkileyecek olan alan adı (domain) seçimidir.

Alan adı (domain) bir web sitesinin, internet üzerinde bulunan adı ve adresi olarak tanımlanmaktadır. Alan adları bir sunucunun tanımlanması için kullanılan IP numaralarının, web sitesini daha basit bir şekilde tanımlamaya yarayan bir çevrimidir. Bir alan adı, bir isim ve bir uzantıdan oluşmaktadır. Alan adı önemlidir çünkü alan adı sitenin içeriğinde ne olduğunu özetleyebilmektedir. Bir sitenin ne içerdiğini anlayabilmenin en basit yolu alan adına bakarak anlaşılabilir.

1. Anahtar kelimelerinizi belirleyin.

 

Her ne kadar Google'ın yaptığı her yeni güncellemelerle birlikte marka olabilecek Pinterest, Facebook gibi alan adlarına verilen önemin arttırıldığı konuşulsa bile, anahtar kelime içeren alan adlarının hala değerli olduğunu unutmamak gerekir. Bu yüzden sitenizi ve verdiğiniz hizmeti en iyi tarif eden birkaç temel anahtar kelime belirleyin ve bunları içeren bir alan adı seçmeye özen gösterin. Böyle bir alan adı hem SEO açısından faydalı olacak, hem de sitenizi ilk kez duyan birine siteniz hakkında daha iyi bir ipucu verecektir.

2. Alan adınızın basit ve hatırlanabilir olmasına dikkat edin.


Web sitenizi başka bir kişiden duyan bir ziyaretçinin, bilgisayar başına geçtiğinde alan adınızı rahatlıkla hatırlayabilmesi hayati öneme sahiptir. 12 karakterden daha uzun olmayan, kolay yazılıp kolay söylenebilen bir alan adı, size, rakipleriniz karşısında büyük avantaj kazandıracaktır. Kemik kitle olarak adlandırılan ziyaretçi kitlesini ne kadar hızlı elde ederseniz, başarı basamaklarını o kadar hızlı tırmanabilirsiniz.

3. Mümkünse .com'dan vazgeçmeyin.


Org ve .net uzantılara sahip birçok başarılı web sitesi olmasına rağmen, dünyanın en bilinen ve en yaygın kullanılan alan adı hala .com'dur. Yapılan araştırmalar da göstermektedir ki, internette yer alan alan adlarının %45’i .com uzantısına sahiptir. Dolayısıyla, .com uzantısına sahip alan adları, birçok kullanıcıya güven vermektedir. Bu yüzden, uzun vadede başarılı bir web sitesine sahip olmak istiyorsanız .com uzantısından vazgeçmeyin.

Elbette, .com alamayacağınız durumlar da olacaktır. Böyle durumlarda, alan adınızın önüne ekler getirebileceğiniz gibi, .net veya .org uzantılarına da yönelebilirsiniz. Ayrıca eğer, belirli bir ülkeye yönelik bir iş modeliniz var ise, ülkelere ait uzantıları da kullanabilirsiniz. Örneğin Almanya’ya yönelik bir iş modeli için .de uzantısı, veya İngiltere için .uk uzantıları, Türkiye için ise .com.tr tercih edilebilir. Bu uzantılar arama motorları tarafından bölgeler için önceliklendirilmektedir.

4. Tire (-) ve rakam kullanmaktan kaçının.


Doğru alan adı seçimi noktasında sık yapılan bir başka yanlış da alan adında tire (-) ve rakam kullanımıdır. Örneğin alanadim.com'un dolu olduğu durumlarda site sahipleri hemen alan-adim.com alan adını tercih etmektedir. Oysaki böyle bir alan adının hatırlanması zor olduğu gibi, ziyaretçilerinizin birçoğu tire içermeyen alan adını yani rakibinizin sitesini ziyaret edecektir. Potansiyel müşterinizi ellerinizle rakibinize uğurlamak istemezsiniz, değil mi?

Rakamlar ise kullanıcılarınız için büyük bir karmaşıklık oluşturacaktır. Sadece rakamlar kullanıcılarınıza garip gelmeyeceği gibi, kullanıcılarınızın anlamaları açısından da rakamlar güçlük oluşturmaktadır. Örneğin alan adınızın 1alanadi.com olduğunu düşünün. Size alan adınızı soran birisi, bu alan adının 1alanadi.com mu yoksa biralanadi.com mu olduğunu anlamakta güçlük çekebilir.

5. Sadece .com uzantısı ile yetinmeyin.


Güvendiğiniz bir projeyi internete taşıyorsanız, sadece .com uzantıyla yetinmeyin, .net, .org, .info gibi diğer uzantılarını da alıp ana sitenize yönlendirin. Bu şekilde doğabilecek yanlış anlaşılmaların önüne rahatlıkla geçebilir, ziyaretçi kaybınızı minimuma indirebilirsiniz.

6. Alan adı fikrinizin sosyal medya uygunluğunu kontrol edin.


Alan adı seçiminde çoğunlukla atlanan ancak akılda bulundurulması gereken önemli bir kriter de, bu alan adının aynı şekilde sosyal medya üzerinde de kullanılması gerektiğidir. Alan adını satın almadan önce alan adına uygun sosyal medya hesaplarının sahiplerinin olup olmadığını kontrol etmeniz, sizin için daha iyi olacaktır.

Yazar Hakkında:Burak Özdemir, yıllardır web geliştiriciliği ile ilgilenmektedir. Şu anda, kullanıcılarının, hızlı ve güvenli biçimde, anlık olarak domain sorgulama yapabildiği,Turbo Domain Search adını verdiği projesi ile uğraşmaktadır.
Devamını Oku »

21 Haziran 2018 Perşembe

Siber Zorbalık Klavye Kahramanlığı

Tarih21 Haziran 2018 Perşembe
Siber Zorbalık Klavye Kahramanlığı

İnternet çağındayız. Hayatımızın orta yerine ve belki de baş köşesine geldi oturdu internet. Seveni de sevmeyeni de, isteyeni de istemeyeni de bir şekilde tanıdı, alıştı ve bazı kavramları da onunla birlikte öğrenmeye başladı. Klavye kahramanlığı kavramı da internet sayesinde girdi hayatımıza. Bilgisayar başında oturup ahkam kesmek fakat iş icraata gelince hiç bir şeye yaramayan bir kahramanlık çeşidi bu.Daha fenası da var ki o da siber zorbalık. Siber zorbalığı klavye kahramanlığından daha vahim hale getiren şey ise, yerli yersiz atıp tutmak yerine direk olarak bir kişiyi veya kurumu hedef alıp dilediğince yazıp çizerek aşağılama, alaycılık ve hor görme, dışlama, hakaret etme, tehdit etme, iftira atma, sosyal medya hesaplarını ele geçirme, taciz etme gibi ciddi boyutlara varan saldırganlıklar içeriyor olması.

Sosyal medya hesaplarının yorumlar bölümünde ciddi derecede siber zorbalık örnekleri görmek mümkün. Hiç kimsenin başka bir kimsenin haklarına böylesi bir saldırganlık tutumu içerisine girmesinin, eleştiri kisvesi altında hakarete varan sözler sarf etmesinin akla uygun hiçbir tarafı yok. Maalesef ki bu zorbalığın mağduru çoğunlukla çocuklar veya kadınlar. İnternet ve sosyal medya kullanımı çocuklar arasında da oldukça yaygın. Ailelerinin gözetimi altında değilse çocuklar ciddi derecede suistimale açık hale gelebiliyorlar. Bazen iyi niyetle başlatılan bir yardım kampanyası, bazen moral bulmak için açılmış olan hesaplar bile bu suistimalin kurbanı olabiliyor.

Aklıma hemen gelen iki örnek var. Biri belki de pek çoğunuzun bildiği, yardım kampanyası sonucu yurt dışında kalp nakli gerçekleşen minik yavrucuk. Annesi yaşadığı üzüntü ve yorgunluğu yetmezmiş gibi bir de uğradığı haksız saldırılar ve yorumlara karşı ayakta durmaya çalıştı; hala da çalışıyor. Yavrusunun tedavisi için maddi-manevi açıdan canını dişini takmış bir aileyi üzmeye kimin hakkı olabilir.

Bir diğeri ise 11 yaşında bir kız çocuğu. Geçirdiği trafik kazası sonucu bir ayağını kaybetmiş, defalarca ameliyat olmuş, moral kazanmak için bir sosyal medya hesabı açmış, cıvıl cıvıl, umut dolu, hayat dolu bir güzeller güzeli. Onun ve ailesinin bu ayakta durma ve güçlü olma azmini, umudunu, neşesini kıskanıyor olabilir mi insanlar diye düşünüyorum. Ailenin o yaştaki bir çocuğun gözündeki ışığı söndürmeden yaşadığı zorlukları aşması için büyük gayret gösterdikleri belli. Ama yok işte! Siber zorbalara yaranamıyorlar. Haksız eleştirilere uğruyorlar zaman zaman. Ve o yaştaki bir kız çocuğu insanlara açıklama yaparken, ailesini savunmaya çalışırken buluyor kendini. Halbuki amacı evinde ve yatağındayken geçirdiği zamanları sevdikleriyle, sevenleriyle birlikte paylaşarak belki de daha kolay üstesinden gelmektir zorlukların.

Ailelere büyük görevler düşüyor bu noktada. Özellikle çocukları korumak gerek teknolojinin ve internetin zararlarından. Çocukluk ve ergenlik dönemleri oldukça hassas dönemlerdir. İnanıyorum getirilecek yasal düzenlemeler ile siber zorbalığın önüne geçilecektir günün birinde. Ama özellikle çocukların ve ergenlik çağındaki gençlerin içinde açılan yaralar daha uzun yıllar etkisini sürdürebilir. Veya şuursuzca insanların hayatları, yaşam biçimleri, hayat mücadeleleri, ailevi hassasiyetlerine karşı yapılan saldırılar büyük travmalara sebebiyet verebilir. İnternet ortamı, sosyal medya eli tuşlara basan herhangi bir kişinin dilediğini yapma, istediğini söyleme, kişilere saldırma hakkını vermiyor kesinlikle. İnsanlar fikirlerini elbette ki paylaşabilirler. Ama mutlaka başkalarının hassasiyetlerine, özel yaşam alanlarına, kişilik haklarına özen göstererek yapılmalıdır bu. Bu konuda toplum bilinci oluşması temennim. Özellikle pek çok ünlünün veya fazla takipçisi olanların bu konuya dikkat çeken paylaşımlar yaptığına şahit oldum. Gerekli yasal düzenlemeler getirilinceye kadar toplum bilincine katkı sağlamanın faydalı olacağı kanaatindeyim.
Ayrıca ebevynler için siber zorbalık hakkında daha kapsamlı bilgi almak isterseniz; Siber Zorbalık Rehberi sizler için faydalı olacaktır. 
Nahide Zereyak

Yazar Hakkında: Adım Nahide Zereyak. Tariflerimin bulunduğu Renkli Pasta Sepeti isimli bloğun aşçısı ve yöneticisiyim. Adana'da yaşıyorum. Üç çocuk annesiyim. Mutfağımda sevdiklerim için yeni lezzetler keşfetmeyi ve bunları paylaşmayı seviyorum. Lezzet dünyasından ayrı kaldığım zamanlarda yazılar ve şiirler yazıyorum.


Siber Zorbalık Klavye Kahramanlığı Makalemi Beğendiyseniz,Aşağıdaki Sosyal Ağ Butonları Sayesinde Paylaşabilirsiniz.
💕⃕
Devamını Oku »

12 Haziran 2018 Salı

Android Ve İOS Cihazlarda En İyi Ücretsiz Video Düzenleme Programları

Tarih12 Haziran 2018 Salı
En İyi Ücretsiz Video Düzenleme Programları
Videolar, anılarımızı ölümsüzleştirmek için çektiğimiz kısa filmlerdir. Ailemizle, arkadaşlarımızla, akrabalarımızla çokça video çekimlerini Android ve İOS cihazlarla yapıyoruz. Sadece insanlarla ilgili mi videolar çekiyoruz? Tabi ki de hayır. Doğada gördüğümüz eşsiz manzaraları ve ilgimizi çeken şeylerin de videosunu çekebiliyoruz. İlk yıllarda fotoğraf makineleri aracılığıyla yaptığımız video çekme işlemlerini gelişen teknoloji ile günümüzde akıllı telefonlarımızdan yapmaya başladık. Artık yanımızda video çekmek için fotoğraf makinesi taşımak zorunda değiliz. Lakin video çekmemiz kadar videolarımızı kendimize göre düzenlememiz ve özelleştirmemiz gerekiyor. İşte tam bu esnada uygulama geliştiricileri akıllı telefonlarımız için video düzenleme programları yaparak videolarımızı düzenlememize ve özelleştirmemizi sağladılar. İsterseniz günümüzde Android veya İOS işletim sistemine sahip telefonlarımızda yaygınca kullandığımız ücretsiz, en iyi video düzenleme programlarına birlikte göz atalım.

Android Cihazlarda En İyi Video Düzenleme Programları

Android Cihazlarda En İyi Video Düzenleme Programları

 


1-KineMaster Video Düzenleyici


Kine Master Video Düzenleyici
KineMaster Video Düzenleyici android işletim sistemine sahip telefonlarda en çok kullanılan video düzenleme programlarından birisi olan KineMaster programı sunduğu özellikler ve kolay kullanımı ile telefonlarından video düzenleyen youtuberlara da kolaylık sağlıyor. Videolarınıza, resimler, müzikler, efektler ekleyerebilirsiniz. Ayrıca Android uygulama mağazası olan Google Play Store’da 10 milyondan fazla indirilen program KineMaster programını sizde Google Play Store’dan ücretsiz bir şekilde indirerek kullanmaya başlayabilirsiniz. Uygulama ücretsiz olmasına rağmen uygulama içi satın alımların olduğunu belirteyim.

Android indirme Linki: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nexstreaming.app.kinemasterfree&hl=tr

2-PowerDirector Video Düzenleme Programı

PowerDirector Video Düzenleme Programı

PowerDirector uygulaması da Kinemaster uygulaması gibi Google Play Store’dan ücretsiz bir şekilde indirebileceğiniz, Android işletim sistemine sahip telefonlarda video düzenlenmesi için kullanılan bir uygulamadır. Uygulamanın en güzel yanı kolay bir arayüze sahip olmasıdır. Videolarınıza KineMaster programında olduğu gibi resim, video, efektler ekleyebiliyor ve cihazınıza düzenlediğiniz videoyu istediğiniz kalitede indirebiliyorsunuz. PowerDirector ve KineMaster programları günümüzde hala hangi programın daha iyi olduğunu anlamak için karşılaştırmalar yapılabiliyor. Kişiden kişiye değişse de ben yazımda KineMaster Programını daha fazla kullandığım ve beğendiğim için ilk sıraya koymayı tercih ettim. Lakin PowerDirector programı da en az KineMaster programı kadar iyi bir programdır. Denemenizi kesinlikle tavsiye ediyorum. Az bir süre kullansam da güzel efektlerin programda yer aldığını söylemeliyim. Bu programda da uygulama içi satın alımlar mevcut.

Android İçin İndirme Linki: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cyberlink.powerdirector.DRA140225_01

3-Video Show Programı

Video Show Düzenleyici

Video Show programı sıklıkla kullandığım, videolarımı film gibi yapmamı sağlayan önemli bir uygulama. İnternetten indirdiğiniz resimleri kullanabilir, videolarınıza kendi sesinizi veya hazır indirilen sesleri ekleyebilirsiniz. Özellikle slayta benzer videolar yapacaksanız kesinlikle öneririm. Diğer programlarla uzun uzun uğraşacağınız işlemi 10 dakikada profesyonel bir şekilde yapabiliyorsunuz. Sağladığı kolaylıklar nedeniyle listemin 3. Sırasında bu programa yer vermek istedim. Video Show diğer önerdiğim programlar gibi Google Play Store üzerinden indirebileceğiniz ücretsiz bir uygulamadır. Eğer isterseniz uygulama içi satın alımlar yaparak Video Show’un sunduğu daha fazla hizmete ulaşabilirsiniz.

Android İçin İndirme Linki: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xvideostudio.videoeditor

4-Viva Video Düzenleme Programı

VivaVideo Düzenleme

Viva Video, eminim duymuşunuzdur bu programı. Diğer önerdiğim programlar gibi 10 milyondan fazla indirilen bu uygulamayla videolarınızın hızını, efektlerini ayarlayabilirsiniz. Ayrıca programda yer alan araçları kullanarak videolarınızı özelleştirebilirsiniz. Video kırpma, video çoğaltma, video bölme, videoyu tersine çevirme gibi özellikleriyle de ön plana çıkan programı diğer önerdiğim programlar gibi Google Play Store’dan ücretsiz bir şekilde indirebilirsiniz. Bu programda da yine uygulama içi alım satım mevcuttur.

Android İçin İndirme Linki: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.quvideo.xiaoying

İOS Cihazlarda En İyi Video Düzenleme Programları 

İOS Cihazlarda En İyi Video Düzenleme Programları

1-Clips 

Clips Video Düzenleme Programı

Clips programı Apple şirketini tanıttığı İOS sistemine sahip cihazlarda video ve resimlerinizi düzenlenleyebileceğiniz bir programdır. Uygulamanın İCloud ile senkronize çalıştığını söyleyelim. Böylece tüm cihazlarınızdan projenize ulaşabilir, İCloud sayesinde düzenleyebilirsiniz. Videolarınıza emoji ve çizgi film temalı animasyonlar ekleyebilirsiniz. Daha sonrasında kolay bir şekilde videolarınızı çevrenizle veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

İos İçin İndirme Linki: https://itunes.apple.com/tr/app/clips/id1212699939?v0=www-tr-clips-app

2-Viddy Video Düzenleme Programı

Viddy Video Düzenleme Programı

Çok sayıda filtre ve renklendirme sunan önemli video düzenleme araçlarından birisi olan Viddy programı videolara müzik eklemenize de olanak sağlamakta. Videoları kolay bir şekilde çevrenizle paylaşmanıza kolaylık sağlayan uygulama birçok yönden avantaj sağladığını söyleyebiliriz. Lakin uygulamanın bahsetmemiz gereken dezavantajlarından birisi ise diğer uygulamalar gibi uygulama içi satın alımları barındırmasıdır. Yani uygulamanın tüm özelliklerine erişim sağlayabilmeniz için belli bir miktarda ödeme yapmanız gerekiyor. İOS işletim sistemi kullanıyorsanız bu programı videolarınızı düzenlemek için kullanabilirsiniz.

İOS İçin İndirme Linki: https://itunes.apple.com/tr/app/vid.dy-add-top-notch-filter.s/id1093102264?mt=8

3-Cute Cut Video Düzenleme Programı

Cute Cut Video Düzenleme Programı

Cute Cut programı iddialı sloganları ile video düzenleme programı arayan İOS Kullanıcılarını bir hayli heyecanlandırıyor. “ Tamamen Farklı Bir Video Düzenleme Programı “ sloganı ile diğer video düzenleme araçlarından farkının olduğunu belirtti. Profesyonel video düzenleme programlarını aratmayan programın en önemli özelliği kullanıcıların rahat kullanabileceği bir arayüze sahip olmasıdır. Ücretsiz bir şekilde indirip hemen kullanabileceğiniz program, videolarınıza kendi videolarınızı ve resimlerinizi eklemenize olanak sağlamakta. Diğer programlar gibi uygulama içi satın alımlar bulunduran programın dezavantajlarından en önemlisi uygulamanın ücretsiz sürümünde videolarınızı bir süre ile kısıtladıklarını ve videolarınıza Cute Cut yazısını gösterdiklerini söylemeliyim. Lakin belli bir ücret vererek Pro hesabına geçmeniz karşılığında video kısıtlaması ve Cute Cut yazısının videolarınızdan kaldırılır.

İOS İndirme Linki: https://itunes.apple.com/tr/app/cute-cut-full-featured-video/id583555212?mt=8


Konuk Yazarlık
Yazar Hakkında:Teknoloji sevdalısı, yazı yazmayı araştırma yapmayı seven blog siteleri hakkında deneyimlerini ve edindiği bilgileri detaylı bir şekilde Blog Site Rehberi adlı sitesinde paylaşıyor. Tek amacı blog sitesi açmak isteyenlere yardımcı olmak ve okuyucuları için özgün, kaliteli içerikler üretmektir. Her geçen gün daha fazla çalışarak kendisini geliştirmeye çalışan genç bir blog yazarı.

Konuk yazarımızın " Android Ve İOS Cihazlarda En İyi Ücretsiz Video Düzenleme Programları " makalesini beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesine paylaşabilirsiniz.
💕⃕
Devamını Oku »

6 Haziran 2018 Çarşamba

Çocuklu Ailelerin Tercih Ettiği Restoranlar

Tarih6 Haziran 2018 Çarşamba
Çocuklu Ailelerin Tercih Ettiği Restoranların Genel Özellikleri
 Çocuklu Ailelerin Tercih Ettiği Restoranlar
Hayatınızda en keyifli vakitler ailenizle geçirdiğiniz zamanlardır. Eğer çalışan bir anne veya baba iseniz akşam eve geldiğinizde elinizdeki poşetlere meraklı gözlerle bakan çocuklarınızın heyecanı, ebeveynler için paha biçilmez bir duygudur. Hele ki o minik elleri ile poşetleri karıştırırken aradıklarını bulamadıklarında suratları biraz düşer gibi olduğunda cebinizden “süüpriiizz” diye çıkardığınız minik bir çikolata, basit bir şeker, ufacık bir oyuncak tüm neşenizi yerine getirir.

Peki başka keyifli anlar yok mudur? Elbette vardır. Günümüz şartlarında hizmet sektörünün büyümesi ile birlikte yeme içme (Restaurant&Cafe) sektöründe faaliyet gösteren işletmeler, yenilikçi servis ve hizmet anlayışı ile birlikte aile müşterisi edinmek için özel çaba göstermektedir. Bu çabanın neler olduğundan ziyade ailelerin genel olarak tercih ettiği işletmelerin özelliklerinden bahsedersek genel bir tarifi ortaya koymuş olacağız.

Ailelerin Tercih Ettiği Restoranların Özellikleri


  • 1- Çocuklar için oyun grubunun olması.
  • 2- Dumansız hava sahasının olması.
  • 3- Geniş, ferah ve gürültüsüz olması.
  • 4- Servis sonrası çocuklara hediyeler vermesi.
  • 5- Bahçe ve ücretsiz otoparklarının olması.
  • 6- Çocuklara özel menülerinin olması.
  • 7- Mama sandalyelerinin olması.

Çocuklar İçin Oyun Grubunun Olması.


Hepimiz biliyoruz ki çocukların enerjisine yetişilmiyor. Gittiğimiz işletmelerde yerinde durmayan, masada oturmayan afacanlar ortalığı birbirine karıştırabiliyor. Bu konu bazen işletmeler “müşteri memnuniyeti” ilkesi gereği bu konuyu müsait bir alana tahterevalli, salıncak ve mini atlı karınca monte ederek aileler için cazip hale geliyor.

Aileler yemek esnasında veya yemek sonrasında çocuklarını bu oyun gruplarında eğlendirdiğinde bu hizmeti sağlayan işletmeler tercih sebebi oluyor.

Dumansız Hava Sahasının Olması.


Sigara ve nargile sunumu olmayan işletmeler aileler için önemli yer teşkil ediyor. Bunların zararlarını saymaya gerek görmüyorum. İşletme bakımından aile müşterisi her zaman kaliteli hizmetin olduğunun ispatıdır. Bir işletmenin aile müşterisinin sayısı ve aile müşterisi potansiyeli “prestij” sağlayan unsurlardandır. Çünkü aile müşterisi en az 3-4 kişi gider ve hesapları normal müşteriden yüksek tutar.

Ailelerin bu tarz hizmet sunan işletmeleri tercih etmesi ortamda saygınlığı, ilgi görmeyi, çocuklarının memnuniyetini kısacası özel hissetmelerini sağlıyor. Aileler dumansız hava sahası konusunda oldukça dikkatli olduklarından müşteri tercihi için etkili sebeplerden biridir.

Geniş Ferah ve Gürültüsüz Olması.


Şöyle örneklendirelim. 1 çocuğunuz varsa mutlaka yanınızda ya bebek arabanız ya da çocuğunuz büyükse kıyafetlerini taşıdığınız 1 çantanız mutlaka vardır. Çocuk sayısı 2 ise 1 bebek arabası ve 1 çanta veya 2 çanta gibi kalabalık eşya yüküyle gezdiğinizi gösterir. Annenin kişisel çantası, cep telefonları, aracın anahtarı derken yemekler masaya gelmeden masa dolmuş oluyor.

Böyle bir eşya yüküyle gittiğinizde dar ve basık bir ortam tercih sebebi midir? “Evet tercih edebilirim” diyenler için o işletmede farklı avantajlar vardır. Ancak şunu da unutmayalım. Aile olmak özel ilgi görmeyi beklenti haline getirir. 4 kişi gittiğiniz bir işletmede size ayrılmış 6 sandalyeli ve çevresinde kimseyi rahatsız etmeyeceğiniz ya da çocuklarınızın afacanlıklarından rahatsız olmayacak mesafede müşterinin olması geniş, ferah olmasını sağlar.

Ayrıca aile olarak gittiğiniz bir ortamda tepenizde gümbür gümbür müzik çalmasını ister misiniz? Bir anne baba çocuklarını alıp dışarı yemeğe çıktığında onlarla konuşmak ister. Gördükleri şeyleri soran çocuklarına cevap vermek ve ilgilenmek ister. Gürültüsüz sakin bir ortam çocukları da etkilediğinden “kafa dinlenecek” bir işletme olduğu için tercih sebebi olabiliyor.

Servis sonrası çocuklara hediyeler vermesi.


Siparişler masanıza geldi ve çocuklarınız afacanlığa başladı diyelim. İşletme müdürünün veya personelinin çocuklarınıza balon, şeker, rüzgar gülü, sticker, minik oyuncaklar vermesi müşteri olarak sizi özel hissettirir. Böyle bir işletmeye ayağımız alıştığında “biz falanca yere gidiyoruz, oradan oyuncak almaktan evde bir sürü oyuncak oldu” konuşmalarını yapıyoruz. Bu aslında işletme için müşteri sadakati olarak isimlendirilirken aile için de “prestij” sebebidir.

Bahçesinin ve/veya ücretsiz otoparkının olması.


Aracınızla gittiğinizde park sorunu yaşamamak aslında aile için değil bireysel olarak da avantajdır. Fakat işletmenin otoparkının olması çocukları oradaki diğer arabalarla oyalamak için veya elinden tutup şöyle bir dolaştırmak için farklı deneyimler sağlayabiliyor. Erkek çocukların arabalara ilgisini düşünürseniz sohbet edecek epey konu çıkıyor.
Bahçesinin olması apayrı bir eğlence konusudur. Eğer kendi çapında ortalama bir peyzaja sahipse çocuklarınızla sohbet edeceğiniz konuların sayısı birkaç kat artabiliyor. Çiçeklerin renkleri, yaprak sayıları, uzun veya kısa olması her biri çocukların hayal dünyasında sohbet konusudur. Bodur ağaçlarla çocuklarınızın yanyana gelerek “ağaç kadar boyum var” gibi eğlenceli anlara hepimiz rastlamışızdır. Süs havuzu ise kendi alanında çok daha fazla ilgi çeken bir konudur. Hani derler ya “ateş ve suyla oynamak insanın fıtratında vardır” diye. Hakikaten de böyledir.

Çocuklara özel menülerinin olması.


Aileler çocuklarının yemek seçmesinden pek memnun değiller. Büyüklerin yediği şeyleri çocuklar tercih etmeyebiliyor. Çocuklar için özel hazırlanan menüler ailelerin yemek tercihlerinde kolaylık sağlıyor. “oğlum/kızım geçen hani şundan yemiştik ya” ile başlayan cümlelerle ikna süreci kolaylaşıyor. Tabi her çocuğun yemek alışkanlığı farklı olabiliyor fakat çocuğunuzun ağız tadına uygun menü bulunduran işletmeleri tercih etmenizde çocuk menülerinin olması önemli bir etken oluyor.

Mama sandalyelerinin olması.


Mama sandalyesi kullanan çocukların yaşları genelde 1-3 arası oluyor. Yemeğe gittiğiniz işletmede çocuklar büyüklerin oturduğu sandalyelerde keyifsiz oluyor. Ne masaya uzanabiliyor ne de anne ve babası düzgün bir şekilde yemek yedirebiliyor.
Gidilen işletmede yanınızda çocuğunuzu gören işletme müdürü veya personel mama sandalyesini getirdiğinde herşey daha pratik hale geliyor. Çocuğunuzla böyle bir işletmeye gitmek için “geçen oraya gitmiştik mama sandalyesi vardı” ya da “orada mama sandalyesi yok çocuğu nereye oturtcaz” düşüncesi belirleyici oluyor. Mama sandalyesi yeme içme sektöründe faaliyet gösteren işletmelerin hemen hemen hepsinde var. Ama bazen olmayan işletmelere de denk gelebiliyoruz.

Yazar Hakkında: Ben www.horecakurumsal.com yazarı Ömer Ali Altıntaş. Yeme içme (Restaurant&Cafe) sektöründe uzman olduğum konular hakkında sektörün işverenlerine, yatırımcılarına, yöneticilerine ve çalışanlarına rehberlik edecek nitelikte makaleler yazıyorum.

Konuk yazarımızın "Çocuklu Ailelerin Tercih Ettiği Restoranlar" makalesini beğendiyseniz,aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilirsiniz. 
💕⃕
Devamını Oku »

31 Mayıs 2018 Perşembe

Yasak Savar Yorumlar

Tarih31 Mayıs 2018 Perşembe
yasak savar yorumlar
Dikkat ağır bir Blogger eleştirisi içerir!Bloglar hepimizin bir yanını temsil ediyor. Kimimiz için “çocuğu” kimimiz için “ruhumuzu”.
Bloggerlar, okunmadığından da şikâyet ediyor. Yorumladığınız da “konuyla ilgili cümleler mi kuruyoruz?” Yoksa, “yasak savar gibi mi yazıyoruz? Aman, yorumladım işte mi?” demekteyiz.
Bloglara neden yorum yapılmıyor?
Hemen ekleme yapalım. İnstagram ve “whatsapp” grupları çıkınca mertlik bozuldu. Eğri oturup doğru konuşalım. İnstagramda fotoğraf altına yazılan birkaç cümleyle, insanlar “blogger” bile oldu. Toplasan, yedi sekiz cümleye göz atmak varken, kimin zamanı vardı ki blog okumaya?
Yorumların yüzde 70i “emojileşti.” Ha keza, iyi günündeyse:
“Güle güle kullan.”
“Afiyet olsun.”
“Çok güzel.” Bir de: “Maşallah.”
Lütfediliyor...
Aynısı, bloglara uygulanınca ne oldu?
“BLOGLARIN İÇİ BOŞALDI!”
Blogger Yorumları

Bloggerlar, kusura bakmasın:
Yazı yazmanın sorumluluğundan uzaklaşıldı. Konusuna hakim kişileri tenzih ederim.
Ve; ”İNSANLAR BLOGLARA UĞRAMAMAYA BAŞLADI.”
Bloggerlar şunu fark etmeli ki okunmak için; aşağıdaki konulara en azından “kendini yetiştirmeye niyetli olmalı” önem vermeli:
Konuya hâkim olmanız.
Dil bilgisini kullanabilmeniz. Diğer blogları ziyaret etmeniz, konuya uygun yorumlar yazmanız.
Blogger, şunu unuttu!
“Konuya ilgi duyan kişiler, önce yorumlara göz atıyor…”
İnstagram yorumları gibi “yasak savar yorumlar” ile karşılaşan kişi başka sayfaya ışınlanıyor.
Siz olsanız hangi yorumlu blogu okumayı tercih edersiniz?

Geçenlerde blog arkadaşlarımızdan birisi şunu yazmış:
“Okundu.” diye bir buton olsa. Artık, nasıl bir bıkkınlık geldiyse üstüne…
blog okumak

Şimdi, “iyi yorumlar “ bize ne kazandırır? Ona bakalım:
Bloglar canlanır.
Size de ziyarete gelinir.
Kısaca “kazan-kazan” ilkesi işler.
Yoksa; yakın zamanda Google algoritmaları yeniden devreye girdiğinde; bu tarz yorumları olan blogger ve blogları:
Google; yasak savar yorumları olan bloglara “Robot ile Çöp Blog” sıfatları vererek kara listeye alacak!
Yakın zamanda ilk temizliğine başlıyor…
Ben artık diyorum ki:
Ey Blog Ahalisi Uyanın! Üstümüzden ölü toprağını silkeleyelim… Blog yazarı; içeriğinden “yazı, fotoğraf ve video” yaptığı yoruma kadar her şeyden sorumludur.
Bazılarının iç sesini duyuyor gibiyim...
Her şeyi yapsakta bir işe yaramıyor sanki… Merak etmeyin, Google zaman içerisinde sizi değeriniz olan noktaya getirir. Yeter ki siz gerçekten çabalayın.


Safiye Yaşar Erginer

Yazar Hakkında: Merhaba, 
Adım Safiye Yaşar Erdiger. Bahçe Perim blogunun yazarı ve yöneticisiyim. Çaylar , bitkiler , yemek, deneyim , gezi-antik dönem yeri, müze ve sergi - üzerine yazılar paylaşıyorum. İzmir'de yaşıyorum.

Devamını Oku »

21 Mayıs 2018 Pazartesi

İş Hayatında Kullanılabilecek En Pratik 7 Uygulama

Tarih21 Mayıs 2018 Pazartesi
İş Hayatında Kullanılabilcek Pratik Uygulamalar
Teknolojinin gelişmesiyle iş hayatında da kullanılan uygulamaların sayısında büyük bir artış oldu. Birçok çalışan bu uygulamaları etkin bir şekilde kullanıyor. Bu uygulamalar sayesinde çalışanlar işlerinin çoğunu kolay bir şekilde halledebiliyor. Ayrıca yine bu uygulamalar çalışanların iş yerindeki iletişimini ve verimliliğini arttırıyor. İş hayatında etkili bir şekilde kullanabileceğiniz en başarılı 7 uygulama ile iş hayatınızı kolaylaştırın.

İş Hayatında Kullanılabilecek En Pratik Uygulamalar


1.TimeFul Akıllı Takvim Uygulaması 

TimeFul Akıllı Takvim Uygulaması

TimeFul uygulaması ile bütün takvimlerinizi tek bir yerde toplayabilirsiniz. Ayrıca yine bu uygulama sayesinde bu takvimlerinizin içine çeşitli görevler atayabilir ve bu görevleri dilediğinizce yönetebilirsiniz. Uygulamanın en ilginç ve dikkat çekici özelliği ise sizin alışkanlıklarınızı öğrenmesi ve sizi bu alışkanlıklarınıza göre uyarmasıdır. Örnek vermek gerekirse, takviminizde bulunan ve rutin olarak yaptığınız bir eylemi yapmayı unuttuysanız TimeFul sizi bu konuda uyarıyor.

2.Toggl


Toggl
İş dünyasında zamanı etkili bir şekilde kullanmak büyük bir önem taşır. Günümüz iş dünyasında birçok çalışan zamanı etkili bir şekilde kullanamadığından yakınıyor. Toggl uygulaması bu soruna çözüm vadeden bir uygulama. Bu uygulama sayesinde hangi işte ne kadar vakit harcadığınızı takip edebiliyorsunuz. Bu sayede de hangi işlerde gereksiz vakit kaybettiğinizi izleyebiliyor ve buna göre çeşitli önlemler alabiliyorsunuz. Toggl’u kullanmak da oldukça basit. Tek yapmanız gereken şey işe başlamadan önce uygulamayı açmak Toggl gerisini sizin için hallediyor. Toggl uygulamasının hem IOS hem de Android platformlarda kullanılabilmesi büyük bir avantaj.

IOS için : https://toggl.com/best-free-time-tracking-app-for-iphone

Android için : https://toggl.com/best-free-time-tracking-app-for-android


3.Any.Do


Any Do
Any.do bir görev yönetim uygulamasıdır ve uygulama sayesinde işlerinizi planlamak için sanal bir asistana sahip olursunuz. Ayrıca Any.do uygulaması ile saatlik olarak bildirim alabilirsiniz ve bu sayede de hiçbir görevinizi unutmazsınız. Zaman yönetimi konusunda da kolaylık sağlayan uygulama IOS ve Android platformlarında bulunuyor.

IOS için : https://itunes.apple.com/in/app/any.do-to-do-list-planner/id497328576

Android için : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anydo


4.Time Doctor


Time Doktor
Time Doctor, çalışma saatleri içinde personelin takibini yapabileceğiniz bunun yanı sıra proje yönetimi, iş takibi, süreç yönetimi gibi iş hayatında hayati önem taşıyan birçok işlemi kolaylıkla gerçekleştirebileceğiniz bir bilgisayar takip programı olarak biliniyor. Ayrıca Time Doctor ile sahadan çalışan personelin takibi de yapılabiliyor. Bunun için mobil uygulamasında bulunan GPS özelliği kullanılıyor. Time Doctor, web tabanlı olarak kullanılabilmesinin yanı sıra Android ve IOS platformlarında da mevcut. Ayrıca Mac, Linux ve Windows için de masaüstü uygulamaları mevcut. Time Doctor bu kadar çok platformda sorunsuz bir şekilde kullanılabilmesiyle de ön plana çıkan uygulamalardan.

IOS için : https://itunes.apple.com/tr/app/time-doctor/id631398826?mt=8

Android için : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.timedoctorllc.timedoctor&hl=tr

Mac için : https://www.timedoctor.com/tr/download.html#

Windows : https://www.timedoctor.com/tr/download.html#

Linux : https://www.timedoctor.com/tr/download.html#


5.Slack


Slack
Ekip içi iletişimi sağlamak günümüz iş dünyasının en büyük problemlerinden bir tanesidir. Hele ki uzaktan çalışan personeliniz varsa bu durum gerçekten büyük bir probleme dönüşebiliyor. Slack bu problemi ortadan kaldırmak için geliştirilen ve ekip içi iletişimi üst düzeyde tutmaya yarayan bir uygulama. Uygulama ile ofis ortamını sanal bir ortama taşıyabiliyor ve ekip içi iletişimi hat safhaya çıkarabiliyorsunuz. Program sadece uzaktan çalışan personel için değil ofis içinde çalışan personelin iletişimini kuvvetlendirmek için de sıklıkla kullanılan bir uygulama. Slack hem Android hem de IOS platformlarında kullanılabiliyor.
 

IOS için : https://itunes.apple.com/us/app/slack/id618783545?mt=8

Android için : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Slack&hl=tr


6.Trello


Trello
Trello proje yönetimi ve ekip çalışması konusunda büyük ölçüde yardımcı bit uygulama. Bu uygulama ile kendinize veya ekibinize özel projeler oluşturabilir ve ekibinizdeki kişilere görevler atayabilirsiniz. Atanan görevin kime atandığı, projenin ne durumda olduğu gibi konularda bilgi sahibi olabilir ve bu bilgileri rapor haline getirebilirsiniz. Uygulamanın bir diğer özelliği de ‘yapılacak işler’ listesi oluşturmanıza imkan vermesidir. Uygulama hem Android hem de IOS platformlarında mevcut.

IOS için : https://itunes.apple.com/us/app/trello/id461504587?mt=8

Android için : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trello&hl=tr


7.Asana


Asana
Asana proje yönetimi yapabileceğiniz ve ekip üyelerinize görev atayabileceğiniz bir uygulama. Ayrıca, bu görevlere özel açıklamalar ekleme imkanı da veriliyor. Asana ile yapılabilecekler bunula da sınırlı değil. Basit bir ara yüze sahip olmasının yanı sıra ekip içi iletişimi sağlama noktasında da kendi içinde bir mesajlaşma uygulaması mevcut. Uygulama hem IOS hem de Android platformlarda rahat bir şekilde kullanılabilmesiyle büyük bir avantaj sağlıyor.

IOS için : https://itunes.apple.com/us/app/asana-organize-tasks-work/id489969512?mt=8

Android için : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.asana.app&hl=tr


Bu yazı Ömer Faruk tarafından Sosyal Medya Kafe için yazılmıştır.Dizi ve film hakkında bilgiler alabileceğiniz omerfaa blogumu ziyaret edebilirsiniz.

Konuk yazarımızın "İş Hayatında Kullanılabilecek En Pratik  7 Uygulama " makalesini beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilirsiniz. 
💕⃕
Devamını Oku »

16 Mayıs 2018 Çarşamba

Blogger İçin Bahar Temizliği Zamanı - Blogger Kapanıyor mu ?

Tarih16 Mayıs 2018 Çarşamba
Blogger İçin Bahar Temizliği - Blogger Kapatılıyor mu?
(Güncelleme: 13.06.2018)
Merhaba Sosyal Medya Kafe okurları,
Yabancı bloglarda Blogger kapanıyor mu? sorunsalı var.Bugün Blogger'ın resmi blogunda "Blogger için bahar temizliği zamanı"  yazısını okudum. Blogger Buzz'un Blogger için bahar temizliği yazısı soru işaretlerini de birlikte getirdi.Yabancı bir blog ; "Google buna bahar temizliği diyor.Hepimiz bunun ne anlama geldiğini biliyoruz. Özellikleri kapatmak " yazmış. Bu bahar temizliği umarım bizler için daha iyi olur.
Blogger'da blogları olan, blog yazarlarını yakından ilgilendiren bu temizlik durumunda karşımıza çıkacak sorunlara hazırlıklı olmalıyız...

Blogger Buzz'un yaptığı açıklamaları aşağıda okuyabilirsiniz.

 Blogger İçin Bahar Temizliği Zamanı 

"Blogger’a yakında gelecek olan heyecan verici güncellemeler için yer açmak amacıyla, tüm kullanıcılarımız için blog oluşturma deneyimini geliştirmek için platformu basitleştiriyoruz.

Blogger’daki mevcut özelliklerde yapılan değişiklikler (önümüzdeki birkaç ay içinde kullanıma sunuluyor ) :

  • Google+ Entegrasyonları: Önümüzdeki birkaç ay boyunca, Blogger, takipçilerinizi nasıl paylaştığınızı ve görebildiğiniz konusunda size daha fazla esneklik sağlamak için Google+ widget entegrasyonlarını HTML widget'lerine dönüştürecektir.

  • OpenID: Blogger daha önce kullanıcıların mevcut bir üçüncü taraf OpenID kimlik sağlayıcısı kullanarak blog'larda yorum yapmalarına izin vermiş ve ayrıca internetteki diğer sistemlerle etkileşimde OpenID kimlik sağlayıcısı olarak hareket etmiştir. Bu özelliğin düşük kullanımı nedeniyle Blogger, OpenID'yi sağlayıcı olarak veya yorum yapmak için desteklemeyecek ve daha önce OpenID kullanılan tüm yorumlar anonim hale getirilecektir. Yeni yorumlar, bir Google hesabından gönderilebilir veya bloglarda izin verilen "Anonim" olarak etiketlenebilir.

  • Geliştirilmiş Yerelleştirme ve Blogspot ccTLDS: Bulunduğunuz yer ülke hizmetlerinizi belirler. Tarihsel olarak bu hizmetler, Avustralya için blogspot.com.au gibi ülke kodu üst düzey alan adları (ccTLD) aracılığıyla etiketlenmiş ve erişilmiştir. Ülke hizmetlerini Blogger’da etiketleme biçimimizi güncelliyoruz. Artık ülke hizmeti alanı artık alan adıyla gösterilmeyecek. Bunun yerine, blogspot.com size bulunduğunuz yere karşılık gelen ülke hizmetini sunacaktır ve mevcut tüm blogspot ccTLD alan adları blogspot.com'a yönlendirilecektir. Bu, uluslararası kitleler için URL'leri basitleştirmeye yardımcı olacaktır. 

Yukarıdaki güncellemelerin yanı sıra, düşük kullanım nedeniyle aşağıdaki özellikler kısa bir süre sonra Blogger’dan (önümüzdeki birkaç ay boyunca) geri çekilecek ve Blogger ekibinin yeni özellikler geliştirmeye odaklanmasını sağlayacak:

  • Üçüncü Taraf Araçları: “HTML / Javascript” gadget'ı üzerinden özel HTML veya Javascript ekleyebileceksiniz.

  • Sonraki Blog: Geçerli olana benzer başka bir blogu ziyaret etmenizi sağlayan özellik budur. Blog sahipleri, favori bloglarını doğrudan paylaşmak için Blog Listesi widget'ını kullanmaya devam edebilir!

  • Anketler: Mevcut Anketler sonuçları, Google Paket Servisi'nde (aşağıda daha ayrıntılı bilgiler) 2018'de daha sonraya kadar geçerli olmaya devam edecektir .

  • Textcube: www.textcube.com hizmet dışı bırakılacak. TextCube'den içe aktarılan mevcut Blogspot blogları, blogspot.com adresinde yayınlanmaya devam ederken, Textcube’de orijinal olarak barındırılan dosyalar Google Paket Servisi’nden alınabilir (aşağıda daha ayrıntılı bilgi).

Yukarıdaki değişikliklerin dışında, üzerinde çalıştığımız bazı yeni özellikleri vurgulamaktan heyecan duyuyoruz.

Son zamanlarda fark etmiş olabileceğiniz yeni özellikler:

  • Özel Alan Adları için HTTPS: İnternet güvenliği Blogger için çok önemlidir. Özel alanlar artık bağlantıların bütünlüğünü ve içeriklerin gizli kalmasını sağlayarak, HTTPS ile şifrelenmiş bağlantıları desteklemektedir. HTTPS hakkında daha fazla bilgi için, Blogger Yardım Merkezi makalesine buradan göz atın . 

  • Multilogin: Birden çok hesap? Sorun değil! Multilogin, oturum açmadan farklı Google hesaplarınız arasında geçiş yapmanıza olanak tanır. Multilogin hakkında daha fazla bilgi için, Blogger Yardım Merkezi makalesine buradan göz atın .

  • Spanner: Blogger'ın kaputu altında ciddi bir tamir yapıyoruz! Tüm blogların yeni bir depolama sistemi olan Spanner'a çok yıllı bir geçişini tamamladık. Spanner hakkında daha fazla bilgi için, Google Cloud Spanner sitesine buradan göz atın .

Yeni özellikler yakında gelecek (önümüzdeki birkaç ay boyunca) :

  • Video Yönetimi: Yeni yönetim arayüzümüz sayesinde, yüklediğiniz videoları kolayca indirebilir ve kaldırabilirsiniz.

  • Google Paket Servisi: Blog'unuz - verileriniz. Bu araçla ilgili yeni güncellemelerimizle, verilerinizi Google Paket Servisi'nden indirdiğinizde daha fazla bilgiye erişebileceksiniz .

Değişimin her zaman kolay olmadığını biliyoruz, ancak tutkularınızı 2018'e ve ötesine aktarmanıza yardımcı olma konusundaki kararlılığımızı sürdürdüğümüz için gösterdiğiniz sabır için teşekkür ederiz. Blogger ekibiniz adına bizi izlemeye devam edin.
Kelly. "
 (Blogger Buzz'un paylaşmış olduğu "Blogger İçin Bahar Temizliği Zamanı"  yazısı Türkçe'ye çevrilmiştir.)

Dip Notlar; Blogger için bahar temizliği zamanı  güncellemeleri Blogger üzerinde bulunan blogları etkileyebilir.Trafikleriniz düşebilir,günün belirli saatlerinde bloglarınıza ulaşılamayabilir.Blogger bahar temizliği sırasında bloglarınız yanlışlıkla silinebilir...

Blogger kayıtlarınızı yedeklemeyi unutmayın! Karşınıza çıkacak olan tüm sorunlara hazırlıklı olun!

 

Blogger blog yazılarını yedekleme resimli anlatım


Blogger tema yedeklemeyi unutmayın!

Blogger tema yedekleme ve geri yükleme resimli anlatım

Konu ile ilgili güncel gelişmeleri okumak için Sosyal Medya Kafe'yi takip edebilirsiniz.
Sibel Ordueri

Blogger için bahar temizliği zamanı yazımızı, aşağıdaki sosyal ağ butonları sayesinde paylaşabilir,diğer blog yazarlarını da bilgilendirebilirsiniz.
💕⃕
Devamını Oku »
Sosyal Medya Kafe Copyright © 2014 Tüm Hakları Saklıdır...